AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Categoira Pulcini 2° Anno: Seduta completa di allenamento
4 Giugno 2015
A cura di Roberto Imparato Obiettivi della seduta: Nozioni base di Possesso palla, Smarcamento, Controllo orientato, Trasmissione e concetti di Transizione
Esercizi didattici per la fase difensiva: Posizione del corpo
2 Giugno 2015
ESERCITAZIONE N° 1 Esercitazione semplice come Riscaldamento. Dimensione campo da gioco: 20 x 20 in base al numero dei giocatori
Gioco di posizione, Video
2 Giugno 2015
Obiettivi: Si lavora sullo Smarcamento in zona luce, la Trasmissione della palla, l’ intensità di gioco, il Pressing sul
Masterclass Jorge Jesus: Esercitazione sul 4 vs 4 + 1 per la gestione del possesso palla
1 Giugno 2015
Esercitazione proposta da Jorge Jesus (Allenatore Benfica). Obiettivi: Lavoriamo sulla gestione del Possesso palla e la riconquista mediante pressing ad
Una proposta di esercitazione frattale
28 Maggio 2015
A cura di Angelomaria Martini La geometria frattale si avvicina al gioco del calcio più della astratta geometria euclidea, in
Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n° 5)
27 Maggio 2015
In collaborazione con Cristian Bella (Allenatore Uefa B. Preparatore fisico Udinese Serie A). Obiettivo tecnico: cross. Obiettivo fisico: Cambi di
Alleniamo il possesso palla: Partita con 6 porte
25 Maggio 2015
Partita su metà campo con 4 porticine piccole e due grandi. Obiettivi: Lavorare sullo scorrimento veloce del pallone e la
Masterclass Pep Guardiola: Esercizio didattico + lavoro su circuito
21 Maggio 2015
Esercitazione proposta dal tecnico spagnolo Pep Guardiola del Bayern Monaco. Lavora tutta la rosa che si divide in tre gruppi
Settore Giovanile: Difesa a 3 vs 4 avversari
20 Maggio 2015
Obiettivi: Lavoro di Tattica individuale e di Reparto. L’obiettivo principale è migliorare la collaborazione tra i giocatori dello stesso reparto
Partita a Tema: Chi segna rimane in campo
19 Maggio 2015
Categorie indicate: Settore Giovanile, Juniores e Prima squadra Misure campo di gioco: Campo ridotto Obiettivo Principale: Lavoriamo sull’Intensità. Tempo di
Area Tecnica
SCUOLA CALCIO: ESERCITAZIONE ANALITICA “LE COPPIE”
17 Aprile 2014
Obiettivi: Questa esercitazione stimola i giocatori alla capacità di ritmo e differenziazione. Categorie indicate: Categorie Scuola Calcio. Dimensioni campo di
VIDEO SCUOLA CALCIO: TIKI TAKA
12 Aprile 2014
Obiettivi: Allenare il cambio di posizione nello stretto ad un tocco e nel lungo con controllo orientato; Conduzione e Trasmissione
SCUOLA CALCIO: ALLENIAMO IL TIRO DI PRECISIONE
9 Aprile 2014
Obiettivo principale: Possesso palla finalizzato al tiro di precisione. Esecuzione: In una metà campo si dispongono cinque coni, due
CATEGORIA GIOVANISSIMI: ESERCITAZIONE ATLETICA CON PALLA
12 Marzo 2014
Obiettivo principale: Lavoro atletico su distanze diverse e sull’intensità della corsa. Obiettivo secondario: Conduzione veloce, Finta e Trasmissione della palla.
VIDEO SCUOLA CALCIO: ALLENAMENTO ESORDIENTI 01/02
10 Marzo 2014
Obiettivi: Coordinazione con palla, Ricerca dell’equilibrio e Rapidità. Categorie indicate: Pulcini ed Esordienti. Esecuzione: I ragazzi si dispongono su 5 stazioni:
SETTORE GIOVANILE: PERCORSO E CONCLUSIONE
7 Marzo 2014
Obiettivi: Rapidità, Finalizzazione e Coordinazione Motoria. Categorie indicate: Pulcini 3° Anno, Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Esecuzione: Il percorso prevede il salto
SCUOLA CALCIO: CONDUZIONE, TRIANGOLAZIONE E TRASMISSIONE
5 Marzo 2014
Obiettivi: Tecnica di Base (Conduzione palla e Trasmissione). Esecuzione:
VIDEO: ALLENIAMO LA TECNICA INDIVIDUALE
5 Marzo 2014
Obiettivo Principale: Alleniamo la Tecnica di Base sui cambi di direzione. Commento: “Uso questa metodologia, cioè di inserire interno ed
SCUOLA CALCIO: COLPO DI TESTA ORIENTATO
28 Febbraio 2014
Obiettivo: Alleniamo il Colpo di testa. Esecuzione: Nell’esercizio 1 andremo a sviluppare il colpo di testa orientato,
SCUOLA CALCIO: CONDUCO FERMO E CONCLUDO
25 Febbraio 2014
In collaborazione con Marco Talatin Obiettivo: Conclusione in porta. Materiale: Coni, Palloni del N° 4, Pettorine. Esecuzione: Posizioniamo