AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica

La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.

Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercizio Psicocinetico per allenare la rapidità di pensiero
7 Ottobre 2016
Questa prima esercitazione prevede lo sviluppo psicocinetico dell’atleta, per allenare la rapidità di pensiero e la concentrazione sotto pressione. Bravura
Prima squadra: partita a tema per la verticalizzazione nel modulo 1-4-4-2
6 Ottobre 2016
Obiettivo tattico principale dell’esercitazione: La Verticalizzazione. Categorie indicate: Prima squadra, Juniores e Primavera. Tempo di lavoro: L’esercitazione può essere suddivisa in
Attività di base: 1 vs 1 su tre porticine
5 Ottobre 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Conduzione e controllo della palla, tiro in porta, dribbling. Materiale occorrente: 3 porticine e dei palloni. Categorie indicate:
Categoria Giovanissimi: Partita 3 vs 3 + 2 Jolly
4 Ottobre 2016
A cura di Antonio D’Onofrio Misure campo di gioco: 12 x 10 mt. Categorie indicate: Giovanissimi Regionali. Obiettivi principali: Trasmissione, Marcamento
Categoria Esordienti: Warm up tecnico e proposta per fase offensiva (Video)
29 Settembre 2016
A cura di Cosimo Lopraino Obiettivi dell’esercizio: Migliorare il gioco di squadra, la trasmissione il controllo orientato Categorie indicate: Esordienti
Warm up: Rondo 6 + 1 VS 2
20 Settembre 2016
Oggi proponiamo un rondos proposto per la fase di riscaldamento utilizzando 6 giocatori + 1 giocatore al centro contro 2 giocatori.
Ricerca dell’Ampiezza: Proposta n° 2
14 Settembre 2016
Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio
Arsenal Academy: Esercitazione per il Possesso palla (Proposta n° 3)
7 Settembre 2016
Oggi proponiamo una terza interessante Esercitazione per migliorare il Possesso palla proposta dai tecnici del Settore Giovanile dell’Arsenal. 4 vs 2
Categoria Allievi Regionali: Seduta completa di allenamento
6 Settembre 2016
Oggi con grande piacere propongo ai miei abbonati ed affezionati lettori una mia seduta di allenamento svolta nella fase di precampionato
Area Tecnica
SCUOLA CALCIO: ESERCITAZIONE ANALITICA “LE COPPIE”
17 Aprile 2014
Obiettivi: Questa esercitazione stimola i giocatori alla capacità di ritmo e differenziazione. Categorie indicate: Categorie Scuola Calcio. Dimensioni campo di
VIDEO SCUOLA CALCIO: TIKI TAKA
12 Aprile 2014
Obiettivi: Allenare il cambio di posizione nello stretto ad un tocco e nel lungo con controllo orientato; Conduzione e Trasmissione
SCUOLA CALCIO: ALLENIAMO IL TIRO DI PRECISIONE
9 Aprile 2014
Obiettivo principale: Possesso palla finalizzato al tiro di precisione. Esecuzione: In una metà campo si dispongono cinque coni, due
CATEGORIA GIOVANISSIMI: ESERCITAZIONE ATLETICA CON PALLA
12 Marzo 2014
Obiettivo principale: Lavoro atletico su distanze diverse e sull’intensità della corsa. Obiettivo secondario: Conduzione veloce, Finta e Trasmissione della palla.
VIDEO SCUOLA CALCIO: ALLENAMENTO ESORDIENTI 01/02
10 Marzo 2014
Obiettivi: Coordinazione con palla, Ricerca dell’equilibrio e Rapidità. Categorie indicate: Pulcini ed Esordienti. Esecuzione: I ragazzi si dispongono su 5 stazioni:
SETTORE GIOVANILE: PERCORSO E CONCLUSIONE
7 Marzo 2014
Obiettivi: Rapidità, Finalizzazione e Coordinazione Motoria. Categorie indicate: Pulcini 3° Anno, Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Esecuzione: Il percorso prevede il salto
SCUOLA CALCIO: CONDUZIONE, TRIANGOLAZIONE E TRASMISSIONE
5 Marzo 2014
Obiettivi: Tecnica di Base (Conduzione palla e Trasmissione). Esecuzione:
VIDEO: ALLENIAMO LA TECNICA INDIVIDUALE
5 Marzo 2014
Obiettivo Principale: Alleniamo la Tecnica di Base sui cambi di direzione. Commento: “Uso questa metodologia, cioè di inserire interno ed
SCUOLA CALCIO: COLPO DI TESTA ORIENTATO
28 Febbraio 2014
Obiettivo: Alleniamo il Colpo di testa. Esecuzione: Nell’esercizio 1 andremo a sviluppare il colpo di testa orientato,
SCUOLA CALCIO: CONDUCO FERMO E CONCLUDO
25 Febbraio 2014
In collaborazione con Marco Talatin Obiettivo: Conclusione in porta. Materiale: Coni, Palloni del N° 4, Pettorine. Esecuzione: Posizioniamo