AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercizio Psicocinetico per allenare la rapidità di pensiero
7 Ottobre 2016
Questa prima esercitazione prevede lo sviluppo psicocinetico dell’atleta, per allenare la rapidità di pensiero e la concentrazione sotto pressione. Bravura
Prima squadra: partita a tema per la verticalizzazione nel modulo 1-4-4-2
6 Ottobre 2016
Obiettivo tattico principale dell’esercitazione: La Verticalizzazione. Categorie indicate: Prima squadra, Juniores e Primavera. Tempo di lavoro: L’esercitazione può essere suddivisa in
Attività di base: 1 vs 1 su tre porticine
5 Ottobre 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Conduzione e controllo della palla, tiro in porta, dribbling. Materiale occorrente: 3 porticine e dei palloni. Categorie indicate:
Categoria Giovanissimi: Partita 3 vs 3 + 2 Jolly
4 Ottobre 2016
A cura di Antonio D’Onofrio Misure campo di gioco: 12 x 10 mt. Categorie indicate: Giovanissimi Regionali. Obiettivi principali: Trasmissione, Marcamento
Categoria Esordienti: Warm up tecnico e proposta per fase offensiva (Video)
29 Settembre 2016
A cura di Cosimo Lopraino Obiettivi dell’esercizio: Migliorare il gioco di squadra, la trasmissione il controllo orientato Categorie indicate: Esordienti
Warm up: Rondo 6 + 1 VS 2
20 Settembre 2016
Oggi proponiamo un rondos proposto per la fase di riscaldamento utilizzando 6 giocatori + 1 giocatore al centro contro 2 giocatori.
Ricerca dell’Ampiezza: Proposta n° 2
14 Settembre 2016
Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio
Prima Squadra: Possesso palla, tre squadre su spazio ridotto
12 Settembre 2016
Possesso-palla a tre colori 9 vs 6 Obiettivi principali: Possesso palla, Pressione immediata per la riconquista, Smarcamenti continui dei giocatori
Arsenal Academy: Esercitazione per il Possesso palla (Proposta n° 3)
7 Settembre 2016
Oggi proponiamo una terza interessante Esercitazione per migliorare il Possesso palla proposta dai tecnici del Settore Giovanile dell’Arsenal. 4 vs 2
Categoria Allievi Regionali: Seduta completa di allenamento
6 Settembre 2016
Oggi con grande piacere propongo ai miei abbonati ed affezionati lettori una mia seduta di allenamento svolta nella fase di precampionato
Area Tecnica
Esercitazione di tecnica analitica
4 Dicembre 2014
In collaborazione con Pasquale Migliaccio (Allenatore Uefa B). Obiettivo: Saper effettuare passaggio corto d’ interno ed esterno piede rasoterra in
Pulcini Centrolago: Warm up pre-gara
1 Dicembre 2014
In collaborazione con Marco Zanotti (Allenatore Pulcini 2004 della società Centrolago). Data allenamento: 08/11/2014. Durata totale: 36 minuti. 1) Conduzione
Esercizio coordinativo e guida della palla
27 Novembre 2014
Obiettivo Principale: Differenziazione-senza palla. Obiettivo Secondario: Conduzione. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Serve per migliorare le capacità coordinative degli allievi
Categoria Piccoli Amici: Gioco “Prendiamo la palla con il cono”
27 Novembre 2014
In collaborazione con la Scuola Calcio Valle Telesina Obiettivi: Capacità Cognitive, Coordinazione Motoria.
Esercizio per il Tiro in Porta
23 Novembre 2014
Obiettivi: Velocità di esecuzione e miglioramento del Tiro in porta. Esecuzione: Si gioca un 1
Esercitazione per migliorare la precisione del passaggio
13 Novembre 2014
In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: Migliorare la precisione del passaggio al compagno, la ricezione della palla (stop ed
Categoria Piccoli Amici: Gioco “La Forca”
9 Novembre 2014
In collaborazione con Gianluca Farci Obiettivi: Coordinazione spazio-tempo; controllo motorio; coordinazione, precisione e Differenziazione.
Categoria Pulcini: Esercizio tecnico in contemporanea a confronto
7 Novembre 2014
Obiettivo Tecnico: Guida,controllo palla all’interno dello spazio e tiro in porta. Esecuzione: A e B partono
Tecnica di base: Esercizio di tecnica calcistica
5 Novembre 2014
A cura di Pasquale Bruno Spiegazione: Con l’aiuto di una semplice tavola di legno si esegue lavoro di tecnica di
Esercizio per il tiro in porta
2 Novembre 2014
Obiettivi: Migliorare la tecnica individuale e la conclusione a rete del giocatore che tira ed, ovviamente, il tiro in porta