AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Categoira Pulcini 2° Anno: Seduta completa di allenamento
4 Giugno 2015
A cura di Roberto Imparato Obiettivi della seduta: Nozioni base di Possesso palla, Smarcamento, Controllo orientato, Trasmissione e concetti di Transizione
Esercizi didattici per la fase difensiva: Posizione del corpo
2 Giugno 2015
ESERCITAZIONE N° 1 Esercitazione semplice come Riscaldamento. Dimensione campo da gioco: 20 x 20 in base al numero dei giocatori
Gioco di posizione, Video
2 Giugno 2015
Obiettivi: Si lavora sullo Smarcamento in zona luce, la Trasmissione della palla, l’ intensità di gioco, il Pressing sul
Masterclass Jorge Jesus: Esercitazione sul 4 vs 4 + 1 per la gestione del possesso palla
1 Giugno 2015
Esercitazione proposta da Jorge Jesus (Allenatore Benfica). Obiettivi: Lavoriamo sulla gestione del Possesso palla e la riconquista mediante pressing ad
Una proposta di esercitazione frattale
28 Maggio 2015
A cura di Angelomaria Martini La geometria frattale si avvicina al gioco del calcio più della astratta geometria euclidea, in
Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n° 5)
27 Maggio 2015
In collaborazione con Cristian Bella (Allenatore Uefa B. Preparatore fisico Udinese Serie A). Obiettivo tecnico: cross. Obiettivo fisico: Cambi di
Alleniamo il possesso palla: Partita con 6 porte
25 Maggio 2015
Partita su metà campo con 4 porticine piccole e due grandi. Obiettivi: Lavorare sullo scorrimento veloce del pallone e la
Masterclass Pep Guardiola: Esercizio didattico + lavoro su circuito
21 Maggio 2015
Esercitazione proposta dal tecnico spagnolo Pep Guardiola del Bayern Monaco. Lavora tutta la rosa che si divide in tre gruppi
Settore Giovanile: Difesa a 3 vs 4 avversari
20 Maggio 2015
Obiettivi: Lavoro di Tattica individuale e di Reparto. L’obiettivo principale è migliorare la collaborazione tra i giocatori dello stesso reparto
Partita a Tema: Chi segna rimane in campo
19 Maggio 2015
Categorie indicate: Settore Giovanile, Juniores e Prima squadra Misure campo di gioco: Campo ridotto Obiettivo Principale: Lavoriamo sull’Intensità. Tempo di
Area Tecnica
Giochi a Tema in velocità per stop, finta, dribbling e tiro
4 Novembre 2024
E qui andiamo sul bello! Una proposta che compendia tutto ciò è tanta roba, un sunto del calcio, stop rapido,
Tecnica in Velocità 1
24 Ottobre 2024
L’evoluzione del calcio ha portato sempre più all’esigenza di velocizzare i gesti tecnici nel corso della partita, pertanto il detto
Proposte esercitative per il Cross
15 Ottobre 2024
Il cross è un fondamentale tecnico che una volta era patrimonio imprescindibile specialmente nelle ali, ma nel tempo è stato
Riscaldamento con palla rasoterra
30 Settembre 2024
Il riscaldamento dovrebbe avere le caratteristiche della gradualità e dell’aumento della temperatura corporea, a mio avviso sono quindi da preferirsi
Riscaldamento con palla aerea a squadra schierata
5 Agosto 2024
In questo caso l’attivazione pre gara viene effettuata con l’utilizzo di traiettorie e calci aerei, così da andare ad interessare
Andature Analitiche
14 Maggio 2024
La capacità di correre a 360 gradi in maniera fluida e con cambi di direzione rapidi e improvvisi, è una
Giochi a Tema in velocità per stop/guida e Tiro
9 Marzo 2024
In questa proposta vado a interessare la combinazione di ben tre fondamentali tecnici, stop, guida e tiro, sicuramente la costruzione
Giochi a tema in velocità per tipi di calcio addosso e nello spazio, con Tiro finale
4 Novembre 2023
Potrei parlare di questo articolo dicendo che è tutto molto dinamico, dinamico e divertente, ovvero la capacità di effettuare passaggi
Calcio volley (Video)
24 Ottobre 2023
Questa esercitazione ha dei punti in comune con il calcio tennis tecnico, nasce dall’osservazione della pallavolo, sport in cui le
Giochi a tema in velocità per Dominio e Tiro
13 Luglio 2023
Proseguo con la programmazione proponendo l’accoppiamento questa volta di dominio e tiro a rete, un mio vecchio allenatore soleva ripetere