AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Categoira Pulcini 2° Anno: Seduta completa di allenamento
4 Giugno 2015
A cura di Roberto Imparato Obiettivi della seduta: Nozioni base di Possesso palla, Smarcamento, Controllo orientato, Trasmissione e concetti di Transizione
Esercizi didattici per la fase difensiva: Posizione del corpo
2 Giugno 2015
ESERCITAZIONE N° 1 Esercitazione semplice come Riscaldamento. Dimensione campo da gioco: 20 x 20 in base al numero dei giocatori
Gioco di posizione, Video
2 Giugno 2015
Obiettivi: Si lavora sullo Smarcamento in zona luce, la Trasmissione della palla, l’ intensità di gioco, il Pressing sul
Masterclass Jorge Jesus: Esercitazione sul 4 vs 4 + 1 per la gestione del possesso palla
1 Giugno 2015
Esercitazione proposta da Jorge Jesus (Allenatore Benfica). Obiettivi: Lavoriamo sulla gestione del Possesso palla e la riconquista mediante pressing ad
Una proposta di esercitazione frattale
28 Maggio 2015
A cura di Angelomaria Martini La geometria frattale si avvicina al gioco del calcio più della astratta geometria euclidea, in
Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n° 5)
27 Maggio 2015
In collaborazione con Cristian Bella (Allenatore Uefa B. Preparatore fisico Udinese Serie A). Obiettivo tecnico: cross. Obiettivo fisico: Cambi di
Alleniamo il possesso palla: Partita con 6 porte
25 Maggio 2015
Partita su metà campo con 4 porticine piccole e due grandi. Obiettivi: Lavorare sullo scorrimento veloce del pallone e la
Masterclass Pep Guardiola: Esercizio didattico + lavoro su circuito
21 Maggio 2015
Esercitazione proposta dal tecnico spagnolo Pep Guardiola del Bayern Monaco. Lavora tutta la rosa che si divide in tre gruppi
Settore Giovanile: Difesa a 3 vs 4 avversari
20 Maggio 2015
Obiettivi: Lavoro di Tattica individuale e di Reparto. L’obiettivo principale è migliorare la collaborazione tra i giocatori dello stesso reparto
Partita a Tema: Chi segna rimane in campo
19 Maggio 2015
Categorie indicate: Settore Giovanile, Juniores e Prima squadra Misure campo di gioco: Campo ridotto Obiettivo Principale: Lavoriamo sull’Intensità. Tempo di
Area Tecnica
Settore giovanile: Giochi di tecnica
17 Febbraio 2015
In collaborazione con Giancarlo Carnevali (Dottore in Scienze dello Sport, Allenatore UEFA b, Allenatore Giovanissimi Regionali FYA Riccione).
Settore giovanile: Circuito tecnico-coordinativo
12 Febbraio 2015
Obiettivi: Migliorare tecnica, coordinazione, concentrazione a partire dal riscaldamento e aumentando l’intensità pian piano andiamo a lavorare su rapidità e
Attività di Base: Gioco “I re del campo” (Difendo e attacco)
7 Febbraio 2015
FASCE D’ETÀ: Attività base (5-9 anni), Settore Giovanile (10-16 anni). Numero di giocatori: 10 OBIETTIVO PRINCIPALE: Controllo / Difesa palla OBIETTIVO SECONDARIO: Differenziazione – con
Categoria Piccoli Amici: Il giusto passaggio
13 Gennaio 2015
In collaborazione con Paola Cordella Obiettivi: Conduzione palla, Finta e Dribbling, Capacità Cognitive e Velocità.
Esercizio per il tiro in porta
6 Gennaio 2015
In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: Migliorare la finalizzazione a rete e la cooperazione tra le punte. ESECUZIONE:
Esercitazione per allenare il passaggio
23 Dicembre 2014
In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: Allenare il passaggio, la conduzione di palla, il controllo della palla, le finte.
Combinazione a 4 Giocatori (Proposta 1 Variante 2)
11 Dicembre 2014
Si esegue l’esercizio con tocchi vincolati (due tocchi). Controllo e passaggio piede diverso.
Costruzione del gioco: Proposta cognitiva
9 Dicembre 2014
La costruzione gioco è un momento particolare della fase di possesso, ma è contemporaneamente un “obiettivo di crescita cognitiva” che deve essere
Combinazione a 4 Giocatori (Proposta 1 Variante 1)
5 Dicembre 2014
PREMESSA: La prima di una serie di esercitazioni che prevedono lo sviluppo dell’obiettivo tecnico della trasmissione e ricezione della palla in
Settore giovanile: Esercitazione tecnico-tattica
4 Dicembre 2014
In collaborazione con Cosimo Lopraino (Allenatore Uefa B Società Levante Azzurro Bari). Obiettivi: Migliorare il triangolo della copertura in particolar