AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercizio Psicocinetico per allenare la rapidità di pensiero
7 Ottobre 2016
Questa prima esercitazione prevede lo sviluppo psicocinetico dell’atleta, per allenare la rapidità di pensiero e la concentrazione sotto pressione. Bravura
Prima squadra: partita a tema per la verticalizzazione nel modulo 1-4-4-2
6 Ottobre 2016
Obiettivo tattico principale dell’esercitazione: La Verticalizzazione. Categorie indicate: Prima squadra, Juniores e Primavera. Tempo di lavoro: L’esercitazione può essere suddivisa in
Attività di base: 1 vs 1 su tre porticine
5 Ottobre 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Conduzione e controllo della palla, tiro in porta, dribbling. Materiale occorrente: 3 porticine e dei palloni. Categorie indicate:
Categoria Giovanissimi: Partita 3 vs 3 + 2 Jolly
4 Ottobre 2016
A cura di Antonio D’Onofrio Misure campo di gioco: 12 x 10 mt. Categorie indicate: Giovanissimi Regionali. Obiettivi principali: Trasmissione, Marcamento
Categoria Esordienti: Warm up tecnico e proposta per fase offensiva (Video)
29 Settembre 2016
A cura di Cosimo Lopraino Obiettivi dell’esercizio: Migliorare il gioco di squadra, la trasmissione il controllo orientato Categorie indicate: Esordienti
Warm up: Rondo 6 + 1 VS 2
20 Settembre 2016
Oggi proponiamo un rondos proposto per la fase di riscaldamento utilizzando 6 giocatori + 1 giocatore al centro contro 2 giocatori.
Ricerca dell’Ampiezza: Proposta n° 2
14 Settembre 2016
Obiettivi principali dell’esercitazione: Allargare il gioco, cercare il cross, cambi repentini di gioco. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores e Allievi. Spazio
Prima Squadra: Possesso palla, tre squadre su spazio ridotto
12 Settembre 2016
Possesso-palla a tre colori 9 vs 6 Obiettivi principali: Possesso palla, Pressione immediata per la riconquista, Smarcamenti continui dei giocatori
Arsenal Academy: Esercitazione per il Possesso palla (Proposta n° 3)
7 Settembre 2016
Oggi proponiamo una terza interessante Esercitazione per migliorare il Possesso palla proposta dai tecnici del Settore Giovanile dell’Arsenal. 4 vs 2
Categoria Allievi Regionali: Seduta completa di allenamento
6 Settembre 2016
Oggi con grande piacere propongo ai miei abbonati ed affezionati lettori una mia seduta di allenamento svolta nella fase di precampionato
Area Tecnica
Settore giovanile: Giochi di tecnica
17 Febbraio 2015
In collaborazione con Giancarlo Carnevali (Dottore in Scienze dello Sport, Allenatore UEFA b, Allenatore Giovanissimi Regionali FYA Riccione).
Settore giovanile: Circuito tecnico-coordinativo
12 Febbraio 2015
Obiettivi: Migliorare tecnica, coordinazione, concentrazione a partire dal riscaldamento e aumentando l’intensità pian piano andiamo a lavorare su rapidità e
Attività di Base: Gioco “I re del campo” (Difendo e attacco)
7 Febbraio 2015
FASCE D’ETÀ: Attività base (5-9 anni), Settore Giovanile (10-16 anni). Numero di giocatori: 10 OBIETTIVO PRINCIPALE: Controllo / Difesa palla OBIETTIVO SECONDARIO: Differenziazione – con
Categoria Piccoli Amici: Il giusto passaggio
13 Gennaio 2015
In collaborazione con Paola Cordella Obiettivi: Conduzione palla, Finta e Dribbling, Capacità Cognitive e Velocità.
Esercizio per il tiro in porta
6 Gennaio 2015
In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: Migliorare la finalizzazione a rete e la cooperazione tra le punte. ESECUZIONE:
Esercitazione per allenare il passaggio
23 Dicembre 2014
In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: Allenare il passaggio, la conduzione di palla, il controllo della palla, le finte.
Combinazione a 4 Giocatori (Proposta 1 Variante 2)
11 Dicembre 2014
Si esegue l’esercizio con tocchi vincolati (due tocchi). Controllo e passaggio piede diverso.
Costruzione del gioco: Proposta cognitiva
9 Dicembre 2014
La costruzione gioco è un momento particolare della fase di possesso, ma è contemporaneamente un “obiettivo di crescita cognitiva” che deve essere
Combinazione a 4 Giocatori (Proposta 1 Variante 1)
5 Dicembre 2014
PREMESSA: La prima di una serie di esercitazioni che prevedono lo sviluppo dell’obiettivo tecnico della trasmissione e ricezione della palla in
Settore giovanile: Esercitazione tecnico-tattica
4 Dicembre 2014
In collaborazione con Cosimo Lopraino (Allenatore Uefa B Società Levante Azzurro Bari). Obiettivi: Migliorare il triangolo della copertura in particolar