AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Prima squadra: esercitazione settoriale per la fase di transizione difensiva del reparto arretrato
5 Novembre 2018
In questo articolo proponiamo un esercizio per lo sviluppo della velocità o accelerazione, sia dello scorrimento del pallone che dei
Attività di Base: “Gioco della Bandierina Calcistica”
29 Ottobre 2018
A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Se possibile mostrate l’esercizio piuttosto che spiegarlo, domandate sempre ai ragazzi il perché
Attacco alla linea e Contrattacco 3 vs 2 (Video)
26 Ottobre 2018
SVILUPPO ESERCITAZIONE In un campo diviso in cinque Settori abbiamo 19 elementi (due squadre da 8 + 1 jolly) +
Categoria U15 Pro: Partita a Tema 3 vs 3 + 4 Comodini
23 Ottobre 2018
Obiettivi principali dell’esercitazione: Sviluppo della trasmissione, della ricezione e dello smarcamento (in appoggio ed a sostegno); Scaglionamento in fase di
Esercitazione RSA
18 Ottobre 2018
A cura di Tiziano Siragusa (Dottore in scienze motorie, Preparatore atletico professionista Figc, Master in preparazione fisica nel calcio, Uefa B e
Esercitazione con Metodo Integrato: dal 5 vs 0 al 5 vs 5 (Video)
8 Ottobre 2018
SVILUPPO PROPOSTA Gli elementi dentro al Settore in assenza degli avversari ad ogni passaggio devono eseguire uno scatto massimale di
Esercitazione 9 vs 9 in due zone per il mantenimento del Possesso palla
3 Ottobre 2018
Obiettivi dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Smarcamento Trasmissione e Ricezione orientata Pressione in inferiorità numerica Contrasto ed Intercettamento SVILUPPO
Attività di base: Progressione didattica sul 2 vs 1 (Proposta 2)
1 Ottobre 2018
PROPOSTA N° 2 2 VS 1 SI VA IN GOL CON LA TRIANGOLAZIONE. Obiettivi: Ricezione Orientata, Smarcamento sullo spazio libero e
Miglioriamo la potenza aerobica con possesso palla 7 vs 7
26 Settembre 2018
Per l’incremento della potenza aerobica vi proponiamo questo possesso palla legato poi ad un allenamento prettamente fisico senza palla. Obiettivo
Attività di Base: Lavoriamo sui duelli 1 vs 1
20 Settembre 2018
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: 1 vs 1 Controllo orientato e Tiro in porta. Lavoriamo sulle principali Capacità Coordinative: orientamento
Area Tecnica
Categoria Under 17 Pro: Attivazione tecnica funzionale
30 Marzo 2015
In collaborazione con Marco Galluccio (Preparatore atletico Allievi A e B A.S Avellino). Obiettivo Principale: Lavoriamo sulla Tecnica Funzionale.
Esercizi per migliorare le qualità tecnico-coordinative dei piccoli giocatori
23 Marzo 2015
Obiettivi: Queste due esercitazioni, adatte ai più piccoli, hanno lo scopo di allenare la tecnica ma tenendo un occhio di
“Dribbling Warm up” di Gian Piero Gasperini
22 Marzo 2015
Lavoro proposto dal tecnico del Genoa Gian Piero Gasperini Lavoro di Riscaldamento dei giocatori su dribbling tra i coni. Un
Attivazione tecnica con palla
16 Marzo 2015
Obiettivo principale: Riscaldamento con uso della Palla. Categorie Indicate: Giovanissimi – Allievi – Juniores – 1°squadra. Totale lavoro di riscaldamento: 15′
Settore giovanile: Trasmetto e prendo il posto di chi riceve (Video)
15 Marzo 2015
Obiettivo principale: Ricezione-Controllo orientato Obiettivo secondario: Smarcamento. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Trasmissione-ricezione INFORMAZIONI GENERALI Materiale occorrente: 8 coni o cinesini, palloni. Fasce d’età: Settore
Attività di Base : Gioco “Conduco e crosso al centro”
13 Marzo 2015
Scopo: Conduzione palla e passaggio/cross al centro. Obiettivo tecnico: Controllo e dominio palla nello spazio,passaggio,tiro. Obiettivo coordinativo: Coordinazione spazio tempo,
Attività di Base: Gioco “un due tre stella!!”
10 Marzo 2015
OBIETTIVI: Guida e dominio, tiro in porta. CATEGORIE INDICATE: Piccoli amici e Primi calci. INTRODUZIONE: il gioco fa parte di
Proposta per sviluppare trasmissione, ricezione, finta e 1 vs 1 con tiro in porta
22 Febbraio 2015
In collaborazione con Fabrizio Forletta Obiettivi: Esercizio per sviluppare Trasmissione – Ricezione ed 1 vs 1. Esecuzione: A Passa
Warm up tecnico
18 Febbraio 2015
In collaborazione con Matteo Parigiani ( Allenatore Uefa B ed Istruttore Coni Figc, attualmente nella scuola calcio della societa ASD Calcio
Categoria Piccoli Amici: 1 vs 1 e facciamo goal nelle porticine
18 Febbraio 2015
Obiettivi: Alleniamo la Tecnica e la Tattica individuale e il Dribbling. Misure campo di gioco: 15 x 15 Esecuzione: Si