AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Linea Difensiva a 4 giocatori: Progressione Didattica sulla difesa di reparto
18 Luglio 2026
Questo contenuto è esclusivo per i nostri abbonati.
Allenamento Fase Offensiva: Attacco vs Difesa Posizionale Bassa
10 Luglio 2026
A cura di Cristian Fornara Obiettivi: Finalizzazione Trovare soluzioni per battere un blocco basso Profondità Creare spazio libero da invadere
Attirare per creare lo spazio e verticalizzare (Video)
18 Giugno 2026
A cura di Gabriel Díaz Valdiviezo, allenatore Argentino di 38 anni e attuale allenatore del Cittá di Castello (@gabidiaz02) Quadrato
Andature a settori con riferimento palla, uomo, porta, singole
12 Maggio 2026
Apparentemente è un passo indietro, in realtà è un passo avanti e di grosse dimensioni, vero è che si ritorna
Attacco nell’ultimo terzo di campo: 3 vs 2 con rimessa veloce del Portiere con Transizioni
7 Aprile 2026
Concentrandosi esclusivamente sull’ultimo terzo del campo, l’area viene ridotta a quella appena fuori dall’area di rigore davanti alla porta, per
Esercitazione direzionale per Possesso, Pressione e Transizioni
13 Marzo 2026
A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali: Mantenimento del Possesso palla Pressione Transizioni positive/negative Smarcamento Intercetto/Contrasto Comunicazione verbale/non verbale Percezione
Seduta completa di Allenamento Nazionale femminile Under 17 dell’India allenata da Pamela Conti
25 Febbraio 2026
Seduta completa di allenamento proposta da Coach Pamela Conti. Come allenatrice è nota per una filosofia che combina struttura, disciplina
Sistema 3-4-2-1: Progressione del gioco centralmente con cambio di sistema contro blocco medio
21 Gennaio 2026
Obiettivo della proposta esercitativa: Migliorare il gioco di squadra del sistema 3-4-2-1 attuando nella progressione la modifica del sistema in
Paradigma Rosenior: Gioco di Possesso 10 vs 10 + 2 Portieri (Video)
12 Gennaio 2026
Esercitazione proposta dall’allenatore inglese Liam Rosenior durante una seduta di allenamento dello Strasburgo. Giocatori: 22 Spazio: 32 x 30 mt
Gioco di Possesso 5 vs 5 + 2 Jolly +8 Comodini (Video)
27 Dicembre 2025
A cura di Emilio Buccheri Categorie indicate: Settore giovanile e Prime squadre Giocatori impiegati: 20 Tempo di lavoro: 10/15 minuti
Area Tecnica
Warm up tecnico coordinativo per trasmissione, ricezione, sensibilizzazione e posture
26 Novembre 2015
In collaborazione con Simone Orazzini Obiettivi dell’esercitazione: Trasmissione, Ricezione e Controllo palla e Capacità Coordinative. Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi e Allievi. Preparazione. L’esercitazione, oltre agli
Esercizio psicocinetico applicato al tiro in porta
20 Novembre 2015
In collaborazione con Luca Goi (Istruttore e responsabile Scuola Calcio ( GS DOVERESE ), istruttore pulcini FIGC (GS LUISIANA), vice
Due esercizi per migliorare la ricezione orientata
19 Novembre 2015
PROPOSTA N° 1 Trasmissione e chiamo il colore. Il giocatore che riceve orienta la ricezione nella porticina del colore chiamato. Variante: Orientare
Tecnica Applicata: Combinazioni per controllo orientato e smarcamento
9 Novembre 2015
In collaborazione con Luigi Miccio Obiettivo principale: Combinazioni per controllo orientato e smarcamenti in profondità dopo contromovimento;
Scuola Calcio: Il colpo di testa, come allenarlo?
4 Novembre 2015
Un fondamentale tecnico molto spesso trascurato da molti istruttori è il Colpo di Testa. Teniamo presente che per un bambino
Partita a tema 10 vs 10 su campo ridotto
15 Ottobre 2015
In collaborazione con Lorenzo De Lista (Allenatore Uefa B). OBIETTIVI: Con questa partita si allena: Il cambio gioco. È il
Warm up drill “Intorno all’orologio”
12 Ottobre 2015
A cura di Xhulio Zeneli Obiettivi: Migliorare la Trasmissione e la Ricezione della palla. Categorie indicate: Settore Giovanile. Esecuzione: Si creano
Combinazioni nel rombo con un vertice centrale
29 Settembre 2015
Sequenza di passaggi nel rombo per lo sviluppo delle capacità tecniche e di movimento senza palla. Obiettivi Primario: Trasmissione e
Esercizio in circuito sulla conduzione della palla
27 Settembre 2015
Obiettivi: Sfruttare il tema della conduzione della palla per sollecitare la resistenza del calciatore. Categorie indicate: Settore giovanile e Prima
Esercitazione sulla velocità “Toccata e fuga”
10 Settembre 2015
In collaborazione con Pino Rauso Oggi vi propongo un’esercitazione (a mio modo di vedere molto funzionale) sulla velocità (e anche