AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Tattica Individuale: Alleniamo i giocatori sul duello 1 vs 1
18 Dicembre 2014
In collaborazione con Omar Barzaghi Obiettivi: Tattica individuale, 1 vs 1, 2 vs 1 in particolare con ricerca dell’uno due. Categorie
Prima Squadra: Movimento blocco difensivo sistema 1-4-3-3 e Partita a tema
18 Dicembre 2014
A cura di Bernardino Filardi Obiettivi: Allenare i calciatori nella fase difensiva, nel possesso palla e le Transizioni. Esecuzione:
Allenamento dei Portieri: Allenare lo stimolo visivo
16 Dicembre 2014
Obiettivo Principale: Tecnica del Portiere Obiettivo dell’esercizio (a cosa serve): Allenare lo stimolo visivo. Materiale occorrente: n.6 palloni; n.2 cinesini
Esercitazione tattica per allenare le transizioni e la ricerca dell’Ampiezza
16 Dicembre 2014
In collaborazione con Pasquale Migliaccio (Allenatore Uefa B). Obiettivi: Lavorare sull’Ampiezza e sulla Transizione. Categorie indicate: Giovanissimi e Allievi.
Sistema di gioco 1-4-1-4-1: Presentazione e fase difensiva (Parte 1)
15 Dicembre 2014
Come ben sappiamo le linee di disposizione (reparto difensivo, centrocampo ed attacco) sono rappresentate generalmente da quattro numeri, ad esempio 1-4-3-3;
Combinazione a 4 Giocatori (Proposta 1 Variante 2)
11 Dicembre 2014
Si esegue l’esercizio con tocchi vincolati (due tocchi). Controllo e passaggio piede diverso.
Esercitazione per allenare il Pressing (Video)
11 Dicembre 2014
Lavoro per l’iniziazione del Pressing (azione tecnica collettiva). Obiettivo principale: Lavorare sul pressing collettivo. Materiale occorrente: Palloni, conetti o cinesini.
Costruzione del gioco: Proposta cognitiva
9 Dicembre 2014
La costruzione gioco è un momento particolare della fase di possesso, ma è contemporaneamente un “obiettivo di crescita cognitiva” che deve essere
Esercizio di Psicocinetica e cambi di direzione applicato a situazione di 1 vs 1
8 Dicembre 2014
A cura di Fabio Patteri Esercitazione Integrata: Cambi di direzione in psicocinetica (random) + situazione di 1 vs 1. OBIETTIVI FISICI:
Esercitazione integrata: 1 vs 1 dopo doppia corsa in sovrapposizione
8 Dicembre 2014
Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Allenare la fase Offensiva, il Possesso palla, la Sovrapposizione, la Rapidità e la Coordinazione.
Area Tecnica
Categoria Under 15 Pro: Esercitazione per allenare le Transizioni
23 Agosto 2016
Obiettivo Principale: Allenare le transizioni (Positive e negative). Obiettivi secondari: Tecnica di base, Principi di tattica Individuale e collettiva nelle
Leicester Academy: Proposta di Warm up tecnico
22 Agosto 2016
Oggi pubblichiamo un’esercitazione di Riscaldamento puramente tecnica proposta dai tecnici dell’Academy del Leicester. I ragazzi hanno un’età di 13 e
Esercizio su conduzione, combinazione e tiro in porta
25 Luglio 2016
A cura di Andrea Rubenni Obiettivo Primario: Tiro in porta. Obiettivo Secondario: Guida della palla. Categorie consigliate: Prima Squadra,
Dalla scuola calcio alla categoria Esordienti 2°Anno: Test sulle attività tecniche di base
7 Giugno 2016
Rubrica a cura di Milco Castellani Percorso tecnico a tempo o a punteggio (realizzare almeno tre prove e poi fare
Categoria Esordienti: Warm up tecnico/coordinativo
20 Maggio 2016
Riscaldamento tecnico-coordinativo, Tiro, 2 vs 2, dal semplice al complesso. Proposta per la Categoria Esordienti. Si parte dal semplice al complesso…dalla stessa
Categoria Esordienti: Warm up su trasmissione e controllo orientato
19 Marzo 2016
A cura di Alessia Pellegatta (Allenatore Uefa B). Obiettivi dell’esercitazione: Passaggio e ricezione con controllo orientato. Categorie indicate: Esordienti primo
Mallorca Academy: Due esercizi di attivazione tecnica
14 Marzo 2016
Oggi pubblichiamo due esercizi specifici proposti dai tecnici della Squadra Cadete A del Mallorca. 1°Entrenador : Andres Troya Morilla 2°Entrenador : Antonio Ferriol
Circuit Training: Proposta per migliorare l’abilità tecnica
11 Marzo 2016
Obiettivo Principale: Migliorare le principali abilità tecniche del calciatore. Materiale occorrente: Cinesini, conetti, aste, paletti, porte e palloni. Categorie indicate:
Scuola Calcio: Esercizio di perfezionamento tecnico della trasmissione
7 Marzo 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Apprendimento dei gesti tecnici di base. Controllo orientato e trasmissione. Categorie Indicate: Pulcini ed Esordienti. Materiale occorrente: Coni,
Esercizio di tecnica tradizionale a applicata al calcio moderno
3 Marzo 2016
E’ possibile strutturare delle esercitazioni di tecnica tradizionale, adattandole alle difficoltà del calcio moderno. Qui di seguito un esempio, ma