AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercitazione atletica con palla
23 Aprile 2019
A cura di Tiziano Siragusa (Dottore in scienze motorie, Preparatore atletico professionista Figc, Master in preparazione fisica nel calcio, Uefa B e
Attivita’ di base: addestramento sulla triangolazione (Proposta n°1)
17 Aprile 2019
In spazio definito (20mt x 20mt ), A e B affrontano C con l’obiettivo di raggiungere l’area di meta. SVILUPPO
Didattica: Palla aperta–Palla chiusa
4 Aprile 2019
Si intendono con questi termini la palla non giocabile (coperta – chiusa) o giocabile (scoperta – libera – aperta) dall’avversario.
Partita a tema: 3 vs 3 per appoggio, sostegno ed ampiezza
1 Aprile 2019
A cura di Massimiliano Spica Obiettivi dell’esercitazione:
Categoria Pulcini: Progressione Didattica dall’ 1 vs 1 al 2 vs 1
28 Marzo 2019
A cura di Alessandro La Barca Obiettivi tattico-strategici: 1 vs 1 frontale 2 vs 1 frontale (collaborazione) Obiettivi tecnico-coordinativi: Conduzione Dribbling
Prima Squadra: proposta per lo sviluppo del possesso palla in situazione di pressione forte (Video)
26 Marzo 2019
Obiettivi principali dell’esercitazione: Gestione del possesso palla in situazione di pressione Smarcamento Ricerca del Terzo uomo tramite il filtrante tra
Small Sided Game: 5 vs 3 + 2
22 Marzo 2019
Objective: To be able to technically retain possession in tight spaces and release to get shots off on goal. Also,
Possesso Palla “4 angoli” per il cambio gioco
19 Marzo 2019
A cura di Nicola Polverini OBIETTIVO DELLA PROPOSTA:Cambiare gioco in diagonale, fornendo almeno 3 opzioni di passaggio per giocatori jolly, mantenendo
Ajax Academy: Rondo 3 vs 1 in due zone con progressione didattica
12 Marzo 2019
Obiettivi principali dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Pressing Finalizzazione
Prima Squadra: Lavoro organico attraverso un 5 vs 5 su campo ridotto
5 Marzo 2019
Obiettivo principale della proposta: Lavoro organico ad alta intensità attraverso una partita 5 vs 5 piu’ i due Portieri. Altri
Area Tecnica
Categoria Under 15 Pro: Esercitazione per allenare le Transizioni
23 Agosto 2016
Obiettivo Principale: Allenare le transizioni (Positive e negative). Obiettivi secondari: Tecnica di base, Principi di tattica Individuale e collettiva nelle
Leicester Academy: Proposta di Warm up tecnico
22 Agosto 2016
Oggi pubblichiamo un’esercitazione di Riscaldamento puramente tecnica proposta dai tecnici dell’Academy del Leicester. I ragazzi hanno un’età di 13 e
Esercizio su conduzione, combinazione e tiro in porta
25 Luglio 2016
A cura di Andrea Rubenni Obiettivo Primario: Tiro in porta. Obiettivo Secondario: Guida della palla. Categorie consigliate: Prima Squadra,
Dalla scuola calcio alla categoria Esordienti 2°Anno: Test sulle attività tecniche di base
7 Giugno 2016
Rubrica a cura di Milco Castellani Percorso tecnico a tempo o a punteggio (realizzare almeno tre prove e poi fare
Categoria Esordienti: Warm up tecnico/coordinativo
20 Maggio 2016
Riscaldamento tecnico-coordinativo, Tiro, 2 vs 2, dal semplice al complesso. Proposta per la Categoria Esordienti. Si parte dal semplice al complesso…dalla stessa
Categoria Esordienti: Warm up su trasmissione e controllo orientato
19 Marzo 2016
A cura di Alessia Pellegatta (Allenatore Uefa B). Obiettivi dell’esercitazione: Passaggio e ricezione con controllo orientato. Categorie indicate: Esordienti primo
Mallorca Academy: Due esercizi di attivazione tecnica
14 Marzo 2016
Oggi pubblichiamo due esercizi specifici proposti dai tecnici della Squadra Cadete A del Mallorca. 1°Entrenador : Andres Troya Morilla 2°Entrenador : Antonio Ferriol
Circuit Training: Proposta per migliorare l’abilità tecnica
11 Marzo 2016
Obiettivo Principale: Migliorare le principali abilità tecniche del calciatore. Materiale occorrente: Cinesini, conetti, aste, paletti, porte e palloni. Categorie indicate:
Scuola Calcio: Esercizio di perfezionamento tecnico della trasmissione
7 Marzo 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Apprendimento dei gesti tecnici di base. Controllo orientato e trasmissione. Categorie Indicate: Pulcini ed Esordienti. Materiale occorrente: Coni,
Esercizio di tecnica tradizionale a applicata al calcio moderno
3 Marzo 2016
E’ possibile strutturare delle esercitazioni di tecnica tradizionale, adattandole alle difficoltà del calcio moderno. Qui di seguito un esempio, ma