AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Fase Offensiva 1-4-3-3: Uscita e Rifinitura attraverso verticalizzazione del mediano e smarcamento in trequarti di un intermedio o della punta centrale
20 Gennaio 2021
Legenda: 1 – giocatori in possesso palla 2 – pallone 3 – sagome rappresentanti ipotetica disposizione difensiva avversaria 4 –
Esercitazione integrata per la velocità, palla coperta/palla scoperta
16 Gennaio 2021
Preparazione: Schieriamo i giocatori come nella figura di sinistra con una squadra (blu) che funge da difensori e la rossa
Giochi a tema per la chiusura della palla 2
15 Gennaio 2021
Le mentalità sono le cose più difficili da creare, peggio ancora se sono da modificare, è molto più facile scrivere
Sistema di gioco 1-4-3-3: Dalla rotazione in catena, al collegamento delle catene per rifinire e concludere l’ azione: Difensore centrale riferimento per la giocata di prima uscita
13 Gennaio 2021
Legenda: 1 – giocatori in possesso palla 2 – pallone 3 – sagome rappresentanti ipotetica disposizione difensiva avversaria 4 –
Attivita’ di Base: Una mia Proposta di Allenamento (N° 1)
11 Gennaio 2021
1) ATTIVAZIONE (tutto il gruppo assieme) “Ladri di galline” – Obiettivi: 1 contro 1, finta e dribbling, conduzione, cambi di
Fase offensiva sistema di gioco 1-4-3-3: la rotazione in catena Intermedio–Esterno basso–Ala
7 Gennaio 2021
Legenda: 1 – giocatori in possesso palla 2 – pallone 3 – sagome rappresentanti ipotetica disposizione difensiva avversaria 4 –
Settore giovanile: 2 vs 2 Psicocinetico
5 Gennaio 2021
Proposta assolutamente modulabile anche in tempo di Covid-19 rispettando il distanziamento ed evitando il contrasto diretto. Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi
Fase Offensiva sistema di gioco 1-4–3–3: Collegamento delle Catene; l’ importanza del mediano
30 Dicembre 2020
Qualora non riuscissimo a trovare lo sfondamento in catena ecco che diventa necessario cercare di “andare” dall’ altra parte per
Fase Offensiva sistema di gioco 1-4–3–3: Uscita in catena con palla tra i piedi di un Difensore Centrale
23 Dicembre 2020
Qualora, dopo una finta di impostazione in zona esterna attraverso il cambio gioco con scorrimento sulla linea difensiva o tramite
La conclusione a rete con il piede meno abile
21 Dicembre 2020
Lo Studio in competizioni sul grado di utilizzazione del piede meno abile nel calcio professionistico, pubblicato da Alberto Castillo Diaz,
Area Tecnica
Categoria Under 15 Pro: Esercitazione per allenare le Transizioni
23 Agosto 2016
Obiettivo Principale: Allenare le transizioni (Positive e negative). Obiettivi secondari: Tecnica di base, Principi di tattica Individuale e collettiva nelle
Leicester Academy: Proposta di Warm up tecnico
22 Agosto 2016
Oggi pubblichiamo un’esercitazione di Riscaldamento puramente tecnica proposta dai tecnici dell’Academy del Leicester. I ragazzi hanno un’età di 13 e
Esercizio su conduzione, combinazione e tiro in porta
25 Luglio 2016
A cura di Andrea Rubenni Obiettivo Primario: Tiro in porta. Obiettivo Secondario: Guida della palla. Categorie consigliate: Prima Squadra,
Dalla scuola calcio alla categoria Esordienti 2°Anno: Test sulle attività tecniche di base
7 Giugno 2016
Rubrica a cura di Milco Castellani Percorso tecnico a tempo o a punteggio (realizzare almeno tre prove e poi fare
Categoria Esordienti: Warm up tecnico/coordinativo
20 Maggio 2016
Riscaldamento tecnico-coordinativo, Tiro, 2 vs 2, dal semplice al complesso. Proposta per la Categoria Esordienti. Si parte dal semplice al complesso…dalla stessa
Categoria Esordienti: Warm up su trasmissione e controllo orientato
19 Marzo 2016
A cura di Alessia Pellegatta (Allenatore Uefa B). Obiettivi dell’esercitazione: Passaggio e ricezione con controllo orientato. Categorie indicate: Esordienti primo
Mallorca Academy: Due esercizi di attivazione tecnica
14 Marzo 2016
Oggi pubblichiamo due esercizi specifici proposti dai tecnici della Squadra Cadete A del Mallorca. 1°Entrenador : Andres Troya Morilla 2°Entrenador : Antonio Ferriol
Circuit Training: Proposta per migliorare l’abilità tecnica
11 Marzo 2016
Obiettivo Principale: Migliorare le principali abilità tecniche del calciatore. Materiale occorrente: Cinesini, conetti, aste, paletti, porte e palloni. Categorie indicate:
Scuola Calcio: Esercizio di perfezionamento tecnico della trasmissione
7 Marzo 2016
Obiettivi dell’esercitazione: Apprendimento dei gesti tecnici di base. Controllo orientato e trasmissione. Categorie Indicate: Pulcini ed Esordienti. Materiale occorrente: Coni,
Esercizio di tecnica tradizionale a applicata al calcio moderno
3 Marzo 2016
E’ possibile strutturare delle esercitazioni di tecnica tradizionale, adattandole alle difficoltà del calcio moderno. Qui di seguito un esempio, ma