AREA DI GIOCO
Tecnica
Tattica
La tattica non è uno schema. È la capacità di interpretare il gioco.
Approfondisci principi di gioco, occupazione degli spazi, gestione del tempo, organizzazione collettiva e lettura delle situazioni. Troverai analisi, esercitazioni e modelli metodologici pensati per aiutare allenatori e staff a costruire squadre più consapevoli, organizzate e intenzionali.
Il gesto è solo il risultato. La qualità nasce dal metodo.
Scopri esercitazioni, progressioni e principi dedicati allo sviluppo della tecnica individuale e collettiva. Dal controllo orientato al passaggio, dalla guida della palla alla finalizzazione, ogni contenuto è progettato per migliorare la capacità del calciatore di eseguire il gesto giusto, nel momento giusto e nel contesto corretto.
Area Tattica
Esercitazione tecnico-percettiva per lanci a parabola
15 Luglio 2014
Obiettivo percettivo: Visione focalizzata. Obiettivo cognitivo: Calcolo velocità di corsa per lancio. Obiettivo tecnico: Lancio a parabola.
Categoria Piccoli Amici: Gioco “Caccia al tesoro”
13 Luglio 2014
In collaborazione con Gianluca Farci Obiettivi: Coordinazione spazio temporale, fantasia motoria, controllo motorio, reattività, capacità di trasformazione del movimento, velocità.
ESERCITAZIONE PER LA FASE OFFENSIVA: INSERIMENTO DA DIETRO
9 Luglio 2014
Obiettivi: Abituare gli esterni a vedere il movimento degli attaccanti e a capire quando e come occupare gli spazi liberi.
ESERCITAZIONE PER IL TIRO IN PORTA IN SITUAZIONE DI 1 VS 1 E 2 VS 2 :.
9 Luglio 2014
Obiettivi: Allenare la Finalizzazione con i duelli 1 vs 1 e 2 vs 2. Esecuzione: All’altezza del cerchio di centrocampo
CATEGORIA PICCOLI AMICI: GIOCO “FACCIAMO CADERE I CONI”
8 Luglio 2014
Obiettivi: Gioco utile per le Capacità Cognitive. Categoria indicata: Piccoli amici Esecuzione
ESERCITAZIONE PER MIGLIORARE LO SMARCAMENTO
2 Luglio 2014
Obiettivo principale: Migliorare lo smarcamento in sostegno. Esecuzione: Formiamo un rettangolo di 35 metri x 20 metri
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE CON SOVRAPPOSIZIONE E 3 VS 2 FINALE
27 Giugno 2014
Obiettivi: In questa esercitazione, che a seconda dell’intensità può avere anche una valenza organica, l’obiettivo principale è quello di allenare
ESERCITAZIONI PER MIGLIORARE FINALIZZAZIONE E TIRO
24 Giugno 2014
Obiettivi: Migliorare la fase di Finalizzazione e la conclusione in porta. ESERCITAZIONE 1) Esecuzione: 1 vs 1 + portiere creare una
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA
23 Giugno 2014
Obiettivi: Possesso palla, Pressing. Esecuzione: In questa esercitazione viene predisposto un campo da gioco (come in figura) con lunghezza pari
PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE MISTA POSSESSO + CONDUZIONE + 2 VS 2
18 Giugno 2014
Obiettivi: Allenare il Possesso e la Conduzione del Pallone. Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo una situazione di 3 vs 3
Area Tecnica
Circuito coordinativo + tiro in porta (Video)
2 Dicembre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numero dei partecipanti: 12 Spazio di
Warm up con palla: gioco a tema con trasmissione e controllo orientato
18 Novembre 2019
A cura di Ivan Modica (Allenatore Uefa C) GIOCO A CATENA (gioco e seguo) Dimensione Campo: 30 x 15 mt
Attività di base: alleniamo l’aspetto tecnico-cognitivo con l’esercizio l’autoscontro”
2 Novembre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: Variabile Spazio di Gioco:
Settore giovanile: Esercizio “gioca a chi vedi” (video)
3 Ottobre 2019
A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 10 calciatori Spazio
Programmazione annuale Categoria Pulcini: allenamento 2
23 Settembre 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore e Allenatore Uefa B). Buongiorno a tutti i lettori del portale allenare26.allenaremania.com La programmazione è stata
Tecnica globale: trasmissione e sviluppi offensivi (video)
17 Settembre 2019
A cura di Emilio Buccheri (Direttore del portale e Allenatore Uefa B). Obiettivi Tecnici Obiettivi Tattici Obiettivo fisico – motorio
Masterclass Guardiola: esercizio su circuito tecnico-fisico (video)
12 Settembre 2019
Obiettivi principali dell’esercizio: Forza e Resistenza alla forza Lavoro su cambi di direzione, accelerazione e decelerazione Finta e Dribbling Tiro
Attivazione tecnica con aggiunta dell’elemento motorio-coordinativo
23 Luglio 2019
OBIETTIVI: DURATA ESERCITAZIONE: Tre blocchi da 3 minuti, 1 minuto di recupero tra una serie e l’altra. DIMENSIONI CAMPO DI
Categoria Pulcini: facciamo goal spalle alla porta
11 Luglio 2019
A cura di Emilio Buccheri Obiettivi principali dell’esercitazione: Materiale occorrente: Cinesini, coni e palloni. Giocatori impiegati: 8 + Portiere Spazio
Marcamento e anticipo competenze tecnico-tattiche individuali difensive
9 Luglio 2019
Obiettivi Tecnico-Tattico (Fase Difensiva): Posizionamento di copertura, presa di posizione, anticipo difensivo, contrasto di spalle, duello aereo. Obiettivi Motori: Orientamento