Tapering nel calcio
A cura del Dott. Dario Conte (Direttore Tecnico della Movement & Performance, Preparatore atletico, Trainer FMS, Strength Functional Coach). “Il picco della prestazione avviene perché lo pianifichi.”(Carlo Buzzichelli). Le ultime fasi dell’anno sportivo sono sempre caratterizzate da un periodo molto delicato per le Società di calcio, professionistiche o dilettantistiche che siano.Gli atleti, insieme allo staff,...