Difensore Centrale

Solidità e lettura corretta delle situazioni permettono ad un difensore di controllare al meglio gli attacchi avversari. Marcamentomarcaturaanticipoduelli aerei, sono solo alcune delle competenze di un ottimo difensore.  

Difensore Centrale

Video di “benvenuto”

 Presentazione del percorso

Atteggiamento Ideale (video 8)
  1. Introduzione
  2. Ambizione
  3. Obiettivo     
  4. Concentrazione          
  5. Affronta la realtà
  6. La cultura degli alibi
  7. Competizione
  8. Le caratteristiche di un “leader”
Strategia efficace (54 video/259 min.) 
  • Palla coperta /palla libera 
  • Marcamento 
  • Marcamento punti di osservazione 
  • Marcamento dentro l’area 
  • Marcatura 
  • Duello aereo 
  • Anticipo 
  • Sviluppo e applicazione di tattica difensiva 
  • Fase di possesso 
  • Difesa preventiva 
Sezione EXTRA  (29 video/ 208 min)
  • Comportamento in panchina 
  • Competenze difensive 
  • Competenze offensive 
  • Finta e dribbling 
  • Libri Consigliati
  • Film Consigliati