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Oggi vi mostriamo un’esercitazione proposta dal tecnico del Siviglia Unai Emery. Obiettivi principali: Circolazione del pallone veloce e rasoterra, giocata sul terzo uomo, cambio del fronte di gioco in modo continuo e preciso....
In collaborazione con Christian Surace OBIETTIVO: Smarcamento, Trasmissione. CATEGORIE INDICATE: Esordienti ,Giovanissimi, Allievi, Juniores. NUMERO GIOCATORI: 12+Portiere. SUPERFICIE CAMPO: Metà campo. MATERIALE: PALETTI, CINESINI, PALLONI....
Obiettivi: Mantenere il possesso palla e giocare in piccoli spazi. Essere capaci di manipolare la squadra avversaria per creare spazi liberi per la realizzazione....
In collaborazione con Danilo Testa (Diplomato Isef -Allenatore di base Uefa B – attualmente al Grottammare calcio 1899 – Allenatore Pulcini 3 anno). L’esercitazione che intendo proporre oggi è riferita ad un gruppo di 14 atleti (12 + 2 portieri) della categoria Prima squadra che effettua n. 3 sedute settimanali (Martedì– Giovedì – Venerdì,- Domenica...
Oggi proponiamo un’esercitazione proposta nella seduta del Martedi’ in una squadra di Lega Pro. L’esercitazione è stata proposta dopo aver visionato un filmato di 5-6 minuti sugli errori collettivi ed individuali della partita precedentemente disputata con l’intervento pratico sul campo che inizia con le eventuali correzioni. La squadra gioca con il sistema di gioco 1-3-4-1-2....
Oggi vi proponiamo un esercizio in cui si cerca di eseguire il mantenimento del possesso palla con cambio di spazio o cambio di direzione. In un’area di 20×20 metri, suddivisa in quattro aree di 10×10 metri, verrà effettuato un 3 vs 1 con l’aiuto di due giocatori d’attacco jolly. Prestiamo particolare all’ orientamento del corpo e...
Obiettivo principale: Lavoriamo sull’ intensità e sul cambio di gioco. Categorie indicate: Settore giovanile e prima squadra. Misure campo di gioco: Metà campo. Modalità: 6 vs 6 vs 6. Esecuzione: Dividiamo il gruppo in tre squadre da 6 giocatori. Due squadre si affrontano mentre l’altra squadra rimane a bordo campo eseguendo palleggi. Si gioca una partita...
In collaborazione con Lorenzo De Lista (Allenatore Uefa B). OBIETTIVI: Con questa partita si allena: Il cambio gioco. È il primo obiettivo dal punto di vista tattico; Si allena la tecnica individuale; Il gioco in ampiezza; Il gioco in profondità; Pressione; Coperture; Possesso palla; Passaggio rasoterra per uscire dagli spazi stretti; Dribbling; Conduzione della palla....
Oggi volevo proporre la seguente esercitazione tecnico-tattica da utilizzare per la categoria Prima squadra e Juniores. Obiettivi: Tecnico: L’obiettivo tecnico è il cross o traversone. Tattico: Possesso palla e Smarcamento. Materiale occorrente: 12 palloni; 8 casacche di un colore e 8 di un altro colore; cinesini e conetti. Preparazione ed Esecuzione: In un campo di 50...
Obiettivo principale dell’esercitazione: Questo esercizio, ideato dal direttore della scuola allenatori della Federcalcio rumena Radulescu, aiuta la squadra a costruire la manovra e a lanciare le giocate offensive. L’esercizio prevede la partecipazione di 21 giocatori, ovvero due squadre da 10 piu’ un giocatore aggiuntivo che si trova al centro del campo e che gioca con...
In collaborazione con Luigi Miccio (Allenatore Uefa B. Allenatore Vigor Perconti Giovanissimi Elite). Obiettivi principali: Scaglionamento difensivo ed offensivo, smarcamenti combinati per costruzione, rifinitura e conclusione della manovra, contrasto indiretto, gioco a pressione individuale e pressing di reparto o reparto più reparto. Categorie Indicate: Questa esercitazione è stata proposta dall’Allenatore in un gruppo di Allievi Professionisti. E’...
In collaborazione con Luigi Miccio (Allenatore Uefa B). ESERCITAZIONE 8 VS 7 O 6 GIOCATORI + VERTICALIZZAZIONE Obiettivi principali: Scaglionamento difensivo ed offensivo, smarcamenti combinati per costruzione, rifinitura e conclusione della manovra, contrasto indiretto, gioco a pressione individuale e pressing di reparto o reparto più reparto. Tempo di gioco totale: 30 minuti. Categorie Indicate: Questa esercitazione è...
Obiettivi principali: Smarcamento, Possesso palla, Pressing e Finalizzazione. Dimensioni campo di gioco: 30 x 30 circa Categorie indicate: Settore Giovanile e Prima squadra....
A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B). Obiettivi principali: Scaglionamento difensivo ed offensivo, smarcamenti combinati per costruzione, rifinitura e conclusione della manovra, contrasto indiretto, gioco a pressione individuale e pressing di reparto o reparto più reparto....
Obiettivi principali – Transizione attacco/difesa con il fine della conquista del pallone nelle zone vicine e immediatamente alla perdita del possesso palla; – Predisposizione al cambio di ruolo; – Pressione asfissiante al possessore con uno o piu’ uomini....