Categoria U17: La mia seduta di allenamento (proposta n° 1)

A cura di Alessandro Caprioli La seduta si propone come fonte di spunto e risulta de-contestualizzata da una programmazione a medio/lungo termine. Si è cercato comunque di rispettare propedeuticità e progressione indicando inoltre periodo e categoria di riferimento, al fine di fornire una linea guida all’applicazione pratica di tale proposta. LEGENDA (per le immagini) PARTE…