9 vs 9 + 2 Portieri per Contrattacco/Transizioni

A cura di Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com)

Obiettivi principali

Esercitazione ad alta intensità e molto allenante sotto l’aspetto tecnico-tattico e metabolico.

Gli obiettivi principali sono le transizioni, il pressing, la riaggressione immediata della palla appena persa, l’organizzazione nella FDNP e l’intelligenza in FDP. 

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