Transizioni e gol in quattro porte

A cura di Maria Macrì (Coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com)

Lavoro proposto come esercitazione, ad alta intensità, nella parte centrale dell’allenamento di metà settimana.

Questo gioco, viste le tantissime transizioni negative/positive, invita le giocatrici a scegliere molto velocemente il tipo di giocata da fare ed ha come obiettivo la ricerca dello spazio e del tempo giusti per poter tirare in una delle 4 porte e fare gol. Adatto alle prime squadre e fino alle esordienti.

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