Prima squadra: Proposta di microciclo settimanale (Seduta del Mercoledi’)
A cura di Luigi Miccio (Allenatore Uefa B, Uefa C e Laureato Scienze Motorie. Responsabile Tecnico Area Senior del portale allenaremania.com)
Obiettivi e contenuti tecnico–tattici della seduta
- 15’ Attivazione Tecnica applicata / Tattica individuale
- 30’ Collettivo situazionale; Gioco a tema specifico o Situazione di gioco, sviluppati con contrapposizione di reparti e con ricerca sviluppo codici offensivi e difensivi collettivi in superiorità / inferiorità numerica. Spazi di gioco che variano da una profondità di 50/70 metri ed un ampiezza di gioco o regolare o complessivamente ristretta di 10 metri
- 20’ Partita 11 vs 11 metà campo.