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AJAX ACADEMY: DUE ESERCIZI TECNICI SU COMBINAZIONI UNO-DUE E FILTRANTE

Oggi vi mostriamo due esercizi proposti dallo staff tecnico dell’Academy Ajax. PROPOSTA N° 1 – COMBINAZIONI UNO-DUE Con l’esterno piede si trasmette palla al giocatore a sostegno per un uno-due e seguente passaggio alla fila opposta. Il giocatore a sostegno

METODOLOGIA SPAGNOLA: COMBINAZIONI A 4 GIOCATORI

Obiettivo principale dell’esercitazione: Trasmissione e Smarcamento. Categorie indicate: Settore giovanile. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. Il giocatore blu trasmette la sfera sul movimento verso destra del rosso, il quale rigioca palla al giallo che si è spostato nello stesso

ESERCIZIO DI CONTROLLO PALLA E TRASMISSIONE “DOPPIA CATENA”

A cura di Andrea Bagicalupo Introduzione L’esercizio che vado a presentare si può eseguire durante la fase finale di riscaldamento quando vogliamo che i nostri giocatori inizino a prendere confidenza con il pallone. Obiettivi: Controllo e trasmissione della palla, movimenti