TECNICA COORDINATIVA Archivi - Allenaremania.com

VIDEO: AGILITA’,PSICOCINETICA E CONCLUSIONE SOTTO PRESSIONE

4 Dicembre 201515 Dicembre 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, COORDINAZIONE MOTORIA, TECNICA COORDINATIVA, VIDEO

CONSIGLIATO, CON LE GIUSTE VARIANTI DI SPAZIO, PER TUTTE LE CATEGORIE. OBIETTIVO PRINCIPALE: Rapidita’. OBIETTIVI SECONDARI: Reattivita’ e Agilita’. SUPERFICIE: metà campo al limite dell’area. MATERIALE: coni, cinesini, ostacoli bassi, palloni, porte piccole o grande. NUMERO DI ELEMENTI: Gruppi da 6 max 8 giocatori. DESCRIZIONE: L’esercizio si struttura con tre progressioni. In tutte le fasi ci...

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Capacità Coordinative Conduzione Esercitazioni Non categorizzato Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

VIDEO SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE DI SLALOM E TRASMISSIONE

11 Novembre 201515 Novembre 2015 Emilio Buccheri TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE, VIDEO

Obiettivi: Capacità coordinative, Conduzione e Trasmissione. Preparazione: 4 POSTAZIONI Postazione A e postazione D 4/5 giocatori (in A con palla). Postazione B e postazione C 3 giocatori. VIDEO Esecuzione: A parte in slalom e appena fuori dal cono trasmette B...

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Conduzione Esercitazioni Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Ricezione orientata Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Trasmissione

SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO: CATEGORIA ESORDIENTI II^ ANNO A 11 GIOCATORI – CLASSE 2003

19 Aprile 201519 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, STAGIONE ALLENAMENTI, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE

In collaborazione con Milco Castellani SEDUTA DEL MARTEDI’ 10 MARZO 2015 – 17:00 / 18:30 OBIETTIVO PRINCIPALE: Dominio- Conduzione con cambi di direzione e senso- Finta e Dribbling. SOTTO OBIETTIVO : Trasmissione – Ricezione. PARTITA A TEMA OBIETTIVO TATTICO PRINCIPALE: Smarcamento – Giro palla (Possesso) – Diagonali difensive con Copertura. SCARICA IL PDF: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO-...

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Attività di Base (5-9 Anni) Esercitazioni Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa

ESERCITAZIONI PER MIGLIORARE LE QUALITA’ TECNICO-COORDINATIVE DEI PICCOLI CALCIATORI

23 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA PICCOLI AMICI, CATEGORIA PULCINI, SOCCER DRILLS, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE

Obiettivi: Queste due esercitazioni, adatte ai più piccoli, hanno lo scopo di allenare la tecnica ma tenendo un occhio di riguardo anche alla parte coordinativa. ...

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Prima Squadra Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

“DRIBBLING WARM UP” DI GIAN PIERO GASPERINI

22 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri ESERCITAZIONI PER IL DRIBBLING, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE, TECNICA INDIVIDUALE

Lavoro proposto dal tecnico del Genoa Gian Piero Gasperini Lavoro di Riscaldamento dei giocatori su dribbling tra i coni. Un giocatore lavora e gli altri due riposano. Gli esercizi, da sinistra verso destra sono i seguenti: 1) (3 metri fino al primo cono; 6 metri fono al secondo; infine 3 metri al terzo cono). Guida...

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Esercitazioni Non categorizzato Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

SETTORE GIOVANILE: GIOCHI DI TECNICA

17 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri ATTIVITA' DI BASE, CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, GIOCHI VARI, RISCALDAMENTO, Senza categoria, SOCCER DRILLS, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE

In collaborazione con Giancarlo Carnevali (Dottore in Scienze dello Sport, Allenatore UEFA b, Allenatore Giovanissimi Regionali FYA Riccione). Obiettivi principali: Tecnica (Palleggi e gesto tecnico) e Divertimento. Preparazione Materiale: Ø 3 Cerchi Ø 3 nastri da 1 mt ciascuno Ø 14 cinesini Ø 6 casacche 1 colore Ø 6 casacche altro colore Ø Palloni Dimensioni di Gioco: 3 triangoli equilateri di...

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Dribbling Esercitazioni integrate Juniores e Primavera Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa

Esercitazione con metodo integrato

8 Febbraio 20157 Maggio 2020 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER IL DRIBBLING, metodo integrato nel calcio, TATTICA INDIVIDUALE, TECNICA COORDINATIVA

In collaborazione con William Palazzo Obiettivo Principale: Dominio palla e Finta.Obiettivo Tattica Individuale: Dribbling, sapere affrontare un 1 vs 1 sia in fase di Possesso che di non Possesso.Obiettivo Motorio Coordinativo: Orientamento nello spazio, Rapidità, Schemi motori di base....

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Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

COMBINAZIONE A 4 GIOCATORI 1 VARIANTE 1

5 Dicembre 201418 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, RISCALDAMENTO, Senza categoria, TECNICA COORDINATIVA

PREMESSA: La prima di una serie di esercitazioni che prevedono lo sviluppo dell’obiettivo tecnico della trasmissione e ricezione della palla in funzione dello spazio e dei tempi di gioco, attraverso lo sviluppo di alcune combinazioni a 4 giocatori. DESCRIZIONE: I giocatori si schierano come in figura. Il giocatore A viene pressato in forma passiva dal giocatore posizionato...

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Esercitazioni Juniores e Primavera Marcamento Non categorizzato Presa di Posizione Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Video

VIDEO SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE TECNICO-TATTICA

4 Dicembre 201418 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, COORDINAZIONE MOTORIA, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, TECNICA COORDINATIVA, VIDEO

In collaborazione con Cosimo Lopraino (Allenatore Uefa B Società Levante Azzurro Bari). Obiettivi: Migliorare il triangolo della copertura in particolar modo per centrocampisti e difensori e successivamente se affrontato con grande intensità si va a lavorare su coordinazione e rapidità essenziali per questa fascia d’età. Categorie indicate: Adatto a categorie Esordienti a 11, Giovanissimi, Allievi,...

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Allenamento Aerobico Conduzione Esercitazioni integrate Non categorizzato Preparazione Fisica Rapidità e Agilità Tecnica di Base e Coordinativa Video

COME ALLENARE LA RESISTENZA SPECIFICA ATTRAVERSO CIRCUITO TECNICO-COORDINATIVO

13 Novembre 20147 Agosto 2015 Emilio Buccheri PREPARAZIONE ATLETICA, Senza categoria, TECNICA COORDINATIVA, VIDEO

A cura di Fabio Patteri (Preparatore atletico professionista con abilitazione a “preparatore atletico” presso la FIGC settore tecnico. Attualmente lavora nel settore giovanile della SS Lazio). IL CALCIO è sport aciclico e intermittente, con un’importante variabilità ed imprevedibilità delle azioni motorie eseguite (Wragg et al., 2000). E’ stato anche stimato che le richieste specifiche del...

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Capacità Coordinative Non categorizzato Preparazione Fisica Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica di Base e Coordinativa

CIRCUITO TECNICO-COORDINATIVO

9 Novembre 20147 Agosto 2015 Emilio Buccheri COORDINAZIONE MOTORIA, PREPARAZIONE ATLETICA, Senza categoria, TECNICA COORDINATIVA

A cura di Fabio Patteri (Preparatore atletico professionista con abilitazione a “preparatore atletico” presso la FIGC settore tecnico.Attualmente lavora nel settore giovanile della SS Lazio). Il calcio è uno sport multidirezionale e open skill in cui le azioni di velocità, agilità, rapidità e tecnica fanno la differenza tra la vittoria e la sconfitta. Lo scopo...

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Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa

ESERCIZIO IN CONTEMPORANEA A CONFRONTO

7 Novembre 20147 Agosto 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA PULCINI, SCUOLA CALCIO, Senza categoria, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE

Obiettivo Tecnico: Guida,controllo palla all’interno dello spazio e tiro in porta. Esecuzione: A e B partono eseguendo lo slalom (libero senza palla ) e’ all’uscita recuperano la palla ( con mani o piedi ) girano attorno al cono e guidano la palla all’interno del quadrato ( A nel quadrato C, B nel...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Non categorizzato Tecnica di Base e Coordinativa

CATEGORIA PICCOLI AMICI: MIGLIORIAMO LA CONDUZIONE IN SPAZIO LIMITATO

29 Ottobre 201410 Agosto 2015 Emilio Buccheri CAPACITA' COGNITIVE, CATEGORIA PICCOLI AMICI, COORDINAZIONE MOTORIA, Senza categoria, TECNICA COORDINATIVA

Obiettivi: Miglioriamo la Conduzione della palla e le Capacità Coordinative in uno spazio limitato e con ostacoli all’interno. Esecuzione: Bimbi senza palla in numero inferiore. Bimbi con palla in numero superiore. Chi ha la palla butta a terra i coni, squadra senza palla alza i...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Esercitazioni Non categorizzato Rapidità e Agilità Settore Giovanile (10-16 Anni) Warm up

CONDUZIONE DELLA PALLA IN VELOCITA’ CON L’AVVERSARIO

28 Ottobre 201410 Agosto 2015 Emilio Buccheri ALLENARE LE TRANSIZIONI, CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, SCUOLA CALCIO, Senza categoria, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE

Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Esercitazione Tecnico Motoria, Conduzione di palla, 1 vs 1 e Transizione. Fasce d’età indicate: Attività di base (5-9 anni) Settore Giovanile (10-16). Esecuzione: Formiamo 2 file o squadre, a seconda che si voglia impostare l’esercitazione sotto forma di competizione, predisponendo 2 identici percorsi davanti ad ogni fila....

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Attività di Base (5-9 Anni) Non categorizzato Seduta completa di Allenamento

SEGUIAMO UN’INTERA STAGIONE: PRIMA SEDUTA C. S. KOLBE PONTEMAMMOLO A. S. D.

29 Settembre 201417 Agosto 2015 Emilio Buccheri CAPACITA' COGNITIVE, CATEGORIA PULCINI, SCUOLA CALCIO, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE

Obiettivi: Guida della palla, Orientamento nello spazio, Capacità coordinative ed attentive. Categorie indicate: Pulcini terzo anno Materiale occorrente: Palloni, coni, delimitatori e fratini. 1) ATTIVAZIONE 2) FASE CENTRALE 3) FASE FINALE Partita finale 7 vs 7 In collaborazione con Francesco Morgante (Istruttore di scuola calcio...

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