SISTEMA 1-3-5-2: CONTROPIEDE A 4 GIOCATORI CON CAMBI GIOCO REPENTINI

A cura di Giuseppe Imeneo PREPARAZIONE Si lavora su tutto il campo da gioco. Disporre i giocatori secondo il sistema di gioco 1-3-5-2 in fase difensiva. LEGENDA: Linea tratteggiata indica movimento senza palla Linea continua indica trasmissione e tiro in porta SVILUPPO A seguito del recupero palla sul lato sinistro del campo i giocatori 2,...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

SISTEMA 1-3-4-3: PARTITA A TRE SETTORI AFFRONTANDO IL SISTEMA 1-4-4-2

Obiettivi dell’esercitazione: Dovendo affrontare nella prossima partita di campionato una squadra schierata con il sistema di gioco 1-4-4-2 ed avendo a disposizione tutto il campo di gioco, propongo questa partita a settori per lavorare innanzitutto sulla fase di possesso palla mantenendo le distanze gli obiettivi ed i tempi di gioco simili alla partita che dovremo...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

SISTEMA 1-4-2-3-1: ESERCITAZIONE PER IL POSSESSO PALLA

Obiettivo principale dell’esercitazione: Costruire gioco da dietro per eludere il pressing avversario. Giocatori impiegati: 20 giocatori (10 vs 10). Spazio di gioco: 35 x 40 metri. Tempo di lavoro totale: 10 minuti circa....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

PASSAGGIO FILTRANTE SU MOVIMENTO DELL’ESTERNO ALTO E DELLA PUNTA CENTRALE

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A, Selezionatrice della Rappresentativa femminile siciliana di calcio a undici e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivi della proposta: Automatismi dei movimenti senza palla per superare la zona difensiva avversaria. Responsabilizzare il giocatore senza palla nella copertura preventiva (numero 4 casacca blu). SVILUPPO DELLA PROPOSTA: Si gioca 6 vs...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

TATTICA COLLETTIVA: SVILUPPI DAL BASSO SISTEMI CONTRAPPOSTI 1-4-3-3 E 1-3-4-3 (VIDEO)

A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com) Oggi voglio proporvi un lavoro di tattica collettiva che potete proporre durante la seduta di Allenamento di metà settimana ed in rifinitura quando si vanno a ricercare i meccanismi e il timing giusto fra i giocatori. Propongo questo lavoro quando ho a...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

ESERCITAZIONE DI TATTICA COLLETTIVA: “IL GIOCO DELLE QUATTRO PORTE”

Obiettivi principali: Smarcamento, Possesso palla, Pressing e Finalizzazione. Dimensioni campo di gioco: 30 x 30 circa Categorie indicate: Settore Giovanile e Prima squadra....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

POSSESSO PALLA ALLA RICERCA DELLA FINALIZZAZIONE CON OPPOSIZIONE ATTIVA

Obiettivi Principali: In fase offensiva lavoriamo sul Possesso palla alla ricerca della finalizzazione mentre in fase di non possesso lavoriamo sul movimento ad elastico della linea difensiva. Categorie indicate: Settore Giovanile e Prima Squadra. Materiale occorrente: Coni, cinesini, palloni. Giocatori impiegati: 17 Dimensioni campo di gioco: Preferibilmente tutto il campo, ma va bene anche la metà...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

ALLENIAMO IL POSSESSO PALLA: PARTITA CON 6 PORTE

Partita su metà campo con 4 porticine piccole e due grandi. Obiettivi: Lavorare sullo scorrimento veloce del pallone e la progressione di gioco sulle fasce. Materiale occorrente: Porte grandi e piccole, palloni, cinesini e casacche. Numero minimo di giocatori: 17 Tempo di lavoro: 15-20 minuti...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

SETTORE GIOVANILE: DIFESA A 3 CONTRO 4 GIOCATORI

Obiettivi: Lavoro di Tattica individuale e di Reparto. L’obiettivo principale è migliorare la collaborazione tra i giocatori dello stesso reparto in fase difensiva in una situazione di inferiorità numerica. Categorie indicate: Settore giovanile e Juniores. Dimensioni campo da gioco: 25 x 16 metri + una Target zone di 25 x 5 metri. Tempo di lavoro:...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

VIDEO “L’IMPOSTAZIONE DEL POSSESSO PALLA E COSTRUZIONE DEL GIOCO: DINAMICHE – PROBLEMATICHE E RISOLUZIONI PRATICHE”

Contenuto tecnico: – passaggio – controllo – dominio/conduzione Contenuto di gioco: – Ampiezza – Profondità – Ricerca del terzo uomo (fase complessa) – Circolazione di palla – Smarcamento – Creazione nuove linee di passaggio Contenuto di sistema: -tattica individuale – tattica di reparto – tattiche offensive – prese di posizione   Categoria: Under 6 –...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Esercitazione situazionale per allenare la compattezza di squadra in fase di non possesso

Esercitazione proposta da Mirko Bianchi Obiettivi: Allenare la Compattezza Difensiva contro squadre che giocano prevalentemente sugli esterni spesso innescati con lanci lunghi per sfruttarne la velocità....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

Esercitazione per migliorare l’attacco diretto

Obiettivo: gioco ridotto 9 vs 9 per migliorare l’attacco diretto. MODULI UTILIZZATI: 1-4-4-1-1 vs 1-4-3-3....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

La rubrica del Mister: la tattica a reparti-alcune situazioni di gioco

In collaborazione con Simone Giacomini   Obiettivi: Principi di tattica individuale e collettiva in fase di possesso e non possesso palla, transizioni....

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

ESERCITAZIONI LINEA DIFENSIVA A 4 (+ CENTROCAMPISTI): GIOCO DI POSIZIONE

4) Gioco di posizione per i 4 difensori + 2 centrocampisti centrali: Obiettivi: L’obiettivo è la costruzione del gioco a partire dalla linea difensiva, lo smarcamento dei centrocampisti centrali in zona luce, ed il movimento dei terzini ad accorciare in avanti per ricevere.  Altro naturale obiettivo è la velocità della transizione negativa, tipica di queste...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto

CATEGORIA ECCELLENZA: ESERCITAZIONE INTEGRATA (PROPOSTA N° 2)

  In collaborazione con Cristian Bella Obiettivi dell’esercitazione:  Obiettivi tecnici: Trasmissione, cross, tiro. Obiettivi tattici: Situazione 4 vs 4. Obiettivi fisici: Cambi di direzione – cambi di senso. Esecuzione: Un centrocampista esegue un cambio di direzione, trasmette palla all’esterno, che dopo aver eseguito una navetta di 10 x 10 metri vai e torna, crossa al centro. Due attaccanti...

Questo contenuto è disponibile solo per gli Utenti del Sito.

Effettua il Log-In o Registrati
Leggi tutto