Senza categoria Archivi - Allenaremania.com

ESERCITAZIONE TECNICO TATTICA: GIOCO DEI TRE COLORI

1 Aprile 201520 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, SOCCER DRILLS, TECNICA INDIVIDUALE

In collaborazione con Alessio Antonietti OBIETTIVI: Smarcamento, Possesso palla, Tecnica individuale (trasmissione, ricezione, tiro in porta) e resistenza organica. CATEGORIE INDICATE: ESERCITAZIONE per categorie ALLIEVI/JUNIORES/PRIMA SQUADRA da poter svolgere a meta’ settimana. Tempo di lavoro: La sequenza dell’esercizio sara’ regolata da 3 step da 8′ ognuno con un rec. totale tra le seria di 2′...

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Conduzione Juniores e Primavera Marcamento Non categorizzato Pressing Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione Warm up

TORELLO A CHIAMATA

27 Marzo 201524 Maggio 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, PRESSING, PRIMA SQUADRA, RISCALDAMENTO, Senza categoria, WARM UP

Un torello per sviluppare la Tecnica e lo Smarcamento sotto pressione ad alta intensità. Obiettivi: Primario: Smarcamento, marcatura-copertura, collaborazione nel pressing. Secondario: Trasmissione, conduzione palla. Terziario: Visione periferica. Materiale occorrente: – Cinesini per delimitare il campo. Categorie indicate: Dai Giovanissimi alla Prima squadra. Svolgimento – All’interno di un...

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Esercitazioni Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione

GIOCO: 4 VS 1 BUTTIAMO GIU’ I CONI

20 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria

Esercitazione ludica per migliorare controllo, trasmissione e smarcamento. Obiettivi Primario: Controllo orientato e Trasmissione Secondario: Smarcamento e velocità di pensiero Terziario: Capacità di reazione e anticipazione Categorie Indicate: Dagli Esordienti alla Prima Squadra. Materiali: – Cinesini – Coni...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione Video

VIDEO: SITUAZIONE DI 1 VS 1 PER FINTE DORSALI

17 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA PULCINI, PSICOCINETICA, Senza categoria, SOCCER DRILLS

In collaborazione con Francesco Spanò Obiettivo: Finte dorsali. Sotto obiettivo: Ricezione e Trasmissione. Altre componenti: Cognitiva/collaborativa nel 2 vs 1/transizione. Categorie indicate: Gruppo bambini anno 2006. IMMAGINE ...

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Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Giochi di Posizione Non categorizzato Possesso palla Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla

ESERCITAZIONI LINEA DIFENSIVA A 4 (+ CENTROCAMPISTI): GIOCO DI POSIZIONE

11 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri ALLENARE LE TRANSIZIONI, CATEGORIA BERRETTI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, GIOCHI DI POSIZIONE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, TATTICA COLLETTIVA

4) Gioco di posizione per i 4 difensori + 2 centrocampisti centrali: Obiettivi: L’obiettivo è la costruzione del gioco a partire dalla linea difensiva, lo smarcamento dei centrocampisti centrali in zona luce, ed il movimento dei terzini ad accorciare in avanti per ricevere. Altro naturale obiettivo è la velocità della transizione negativa, tipica di queste...

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Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato

GIOCO: UN, DUE, TRE STELLA

10 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri ATTIVITA' DI BASE, CATEGORIA PICCOLI AMICI, CATEGORIA PULCINI, GIOCHI VARI, Senza categoria, SOCCER DRILLS

OBIETTIVI: Guida e dominio, tiro in porta. CATEGORIE INDICATE: Piccoli amici e Pulcini. INTRODUZIONE: il gioco fa parte di un piccolo progetto iniziato un po’ di tempo insieme ad una psicologa,...

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Esercitazioni Non categorizzato Settore Giovanile (10-16 Anni) Warm up

IL CALCIO E LA MATEMATICA

22 Febbraio 201517 Aprile 2015 Emilio Buccheri ALLENAMENTO ANALITICO, CONSIDERAZIONI GENERALI, INTELLIGENZA CALCISTICA, RISCALDAMENTO, Senza categoria

A cura di Angelomaria Martini Ho trovato nella mia agenda questo esercizio analitico che successivamente diventa situazionale. Spesso i miei allievi lo eseguivano come riscaldamento prima delle partite o prima degli allenamenti. Senza entrare in merito ai molti obiettivi tecnici e tattici che tutti gli allenatori possono trovare in questa esercitazione, spiego brevemente come avveniva. ...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

PROPOSTA PER SVILUPPARE TRASMISSIONE, RICEZIONE, FINTA E 1 VS 1 CON CONCLUSIONE IN PORTA

22 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, CATEGORIA PULCINI, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, Senza categoria, SOCCER DRILLS

In collaborazione con Fabrizio Forletta Obiettivi: Esercizio per sviluppare Trasmissione – Ricezione ed 1 vs 1. Esecuzione: A Passa la palla a B che va ad effettuare un doppio scambio con C. C dopo il doppio scambio va effettuare un movimento sul corto con velo e per finire va ad effettuare l’1 vs 1 con...

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Attività di Base (5-9 Anni) Esercitazioni Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Warm up

WARM UP: RISCALDAMENTO TECNICO

18 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, PRIMA SQUADRA, RISCALDAMENTO, Senza categoria, SOCCER DRILLS, TECNICA DI BASE, WARM UP

In collaborazione con Matteo Parigiani ( Allenatore Uefa B ed Istruttore Coni Figc, attualmente nella scuola calcio della societa ASD Calcio Porto Sant’Elpidio). Obiettivi: Riscaldamento, Trasmissione, Controllo orientato e posizione del corpo. Categorie indicate: Dagli Esordienti alla Prima squadra....

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Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni)

ESERCITAZIONI PER IL TIRO IN PORTA E LA COMBINAZIONE TRA LE DUE PUNTE

18 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, PALLE INATTIVE, PRIMA SQUADRA, SCHEMI SU PALLA INATTIVA, Senza categoria, SOCCER DRILLS

In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: Migliorare il tiro in porta, combinazione tra le 2 punte e cross. CAMPO D’AZIONE: 20 metri. ESECUZIONE: • 2 ragazzi sono posizionati sui vertici alti dell’area di rigore a fare cross: uno con il sinistro e uno con il destro; • Le punte sono posizionate fuori area in corrispondenza dei...

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Non categorizzato Settore Giovanile (10-16 Anni)

SEGUIAMO UN’INTERA STAGIONE: SEDUTA OPERATIVA MATTUTINA DEL 19 AGOSTO 2014

18 Febbraio 201520 Febbraio 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, Senza categoria, SOCCER DRILLS, STAGIONE ALLENAMENTI

A cura di Emanuele Aquilani (Allenatore Uefa B San Lorenzo Calcio Allievi Regionali). FASE DI ATTIVAZIONE, WARM UP 15 minuti di messa in marcia con attivazione mentale e fisica. L’esercitazione viene effettuata con le mani. Esecuzione: In uno spazio di gioco 45 x 40 mt. tre squadre da 7 giocatori sono schierati sul campo. Due...

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Attività di Base (5-9 Anni) Dribbling Esercitazioni Non categorizzato Tattica Individuale Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa

CATEGORIA PICCOLI AMICI: 1 VS 1 E FACCIAMO GOAL SU UNA DELLE TRE PORTICINE

18 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri ATTIVITA' DI BASE, CATEGORIA PICCOLI AMICI, ESERCITAZIONI PER IL DRIBBLING, Senza categoria, SOCCER DRILLS, TECNICA DI BASE, TECNICA INDIVIDUALE

Obiettivi: Alleniamo la Tecnica e la Tattica individuale e il Dribbling. Misure campo di gioco: 15 x 15 Esecuzione: Si gioca un 1 vs 1 in uno spazio delimitato dove si attacca il lato o con due porte o con una porta sola. Il mister lancia la palla nel campo chiamando il numero del giocatore...

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Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Juniores e Primavera Non categorizzato Possesso palla Pressing Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento

ALLENIAMO LA TRANSIZIONE, IN FASE DI POSSESSO E DI NON POSSESSO DELLA PALLA.

18 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri ALLENARE LE TRANSIZIONI, CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, PRIMA SQUADRA, Senza categoria

Obiettivi: L’obiettivo è lo sviluppo del possesso di palla e della fase di transizione, obbligando la velocità d’esecuzione delle giocate e condizionando l’esercitazione con l’obbligo dei tre, due tocchi, ecc....

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Esercitazioni Non categorizzato Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica Tecnica di Base e Coordinativa Warm up

SETTORE GIOVANILE: GIOCHI DI TECNICA

17 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri ATTIVITA' DI BASE, CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, GIOCHI VARI, RISCALDAMENTO, Senza categoria, SOCCER DRILLS, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE

In collaborazione con Giancarlo Carnevali (Dottore in Scienze dello Sport, Allenatore UEFA b, Allenatore Giovanissimi Regionali FYA Riccione). Obiettivi principali: Tecnica (Palleggi e gesto tecnico) e Divertimento. Preparazione Materiale: Ø 3 Cerchi Ø 3 nastri da 1 mt ciascuno Ø 14 cinesini Ø 6 casacche 1 colore Ø 6 casacche altro colore Ø Palloni Dimensioni di Gioco: 3 triangoli equilateri di...

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Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Rapidità e Agilità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni)

ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE DOPO CONTROLLO ORIENTATO

16 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, SOCCER DRILLS

Esercitazione proposta dal tecnico Gianfranco Zola quando allenava il Watford. Obiettivi: Tecnico-Tattici (Controllo orientato e Finalizzazione) e rapidità di esecuzione. Preparazione esercizio: Posizionare una sagoma davanti alla lunetta dell’area di rigore. Inserire un attaccante davanti alla sagoma. Posizionare due centrocampisti che si dispongono a 10 metri da loro e a circa 12 metri dalla sagoma...

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