CONTRAPPOSIZIONE MODULI 1-4-3-3 VS 1-3-4-1-2

A cura di Eugenio Sena (Candidato Allenatore Uefa A, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). 11 VS 11 Numeri dei partecipanti: 22 Spazio di Gioco: come da figura (campo calcio 11). Durata: 25 min. Età designata: dagli u16 alle Prime Squadre. Read moreCONTRAPPOSIZIONE MODULI 1-4-3-3 VS 1-3-4-1-2...

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PARTITA A TEMA 8 VS 6+1 PORTIERE:PROPEDEUTICO DIFESA A 4

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 15 Spazio di Gioco: ¾ di campo a 11 Durata: 20 min Età designata: dagli Under 16 alle Prime squadre Read morePARTITA A TEMA 8 VS 6+1 PORTIERE:PROPEDEUTICO DIFESA A 4...

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CONTRAPPOSIZIONE TATTICA: 1-3-4-1-2 VS -1-4-3-3 – PARTITA A TEMA

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Partita a tema –Propedeutica al 1-3-4-1-2 vs 1-4-3-3 Numeri dei partecipanti: 20 Spazio di Gioco: ¾ di campo Durata: 20 minuti Età designata: Dagli u-16 alle Prime squadre Read moreCONTRAPPOSIZIONE TATTICA: 1-3-4-1-2 VS -1-4-3-3 – PARTITA A TEMA...

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CONTRAPPOSIZIONE TATTICA: 1-3-4-1-2 VS -1-4-3-3 PARTITA A TEMA

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Partita a tema: 1-4-3-3 vs 1-3-4-1-2 (Possesso) Esterni di Centrocampo si Abbassano (Non Possesso) 9 vs 9+2 Jolly + 2 Portieri. Numeri dei partecipanti: 22 Spazio di Gioco: tutto il campo o 3/4 Durata: 25 min Età designata: dagli u16 alle...

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ESERCITAZIONE INTEGRATA CON OBIETTIVO TATTICO LA PRESSIONE INDIVIDUALE (VIDEO)

Obiettivi dell’esercitazione:  Obiettivi tecnici:  Trasmissione, contrasto e Tiro. Obiettivi tattici:  L’obiettivo tattico dell’esercizio è la pressione individuale in avanzamento. Read moreESERCITAZIONE INTEGRATA CON OBIETTIVO TATTICO LA PRESSIONE INDIVIDUALE (VIDEO)...

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TORELLO A CHIAMATA

Un torello per sviluppare la Tecnica e lo Smarcamento sotto pressione ad alta intensità. Obiettivi: Primario: Smarcamento, marcatura-copertura, collaborazione nel pressing. Secondario: Trasmissione, conduzione palla. Terziario: Visione periferica. Materiale occorrente:  – Cinesini per delimitare il campo. Categorie indicate: Dai Giovanissimi alla Prima squadra.                 Svolgimento – All’interno di un...

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PRESSING IN PICCOLI GRUPPI- PRESSING IN SMALL GROUPS

Obiettivi: Lavoriamo sul Pressing e sul Possesso Palla. Alleniamo allo stesso tempo i concetti di Tattica individuale in fase difensiva (attacco e copertura, diagonali etc etc…). Categorie indicate: Settore Giovanile e Prima Squadra (Dai 17 anni in poi). Area campo di gioco: All’incirca 40 per 25 metri con 2 canali  di circa di 5 metri...

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PARTITA A TEMA: 6 VS 6 LAVORANDO SULL’INTENSITA’

Obiettivi: Lavoriamo sull’Intensità, il Pressing e il Possesso Palla. Dimensioni campo di gioco: 40 x 30 metri. Giocatori impiegati: 12 Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Berretti e Prima squadra. Read morePARTITA A TEMA: 6 VS 6 LAVORANDO SULL’INTENSITA’...

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SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE 4 VS 2 CON SETTORE CENTRALE

Obiettivi offensivi: Ricerca della zona luce, velocità di trasmissione, ricezione. Obiettivi difensivi: Intercetto, Pressione, Copertura. Categorie Indicate: Esordienti e Giovanissimi Dimensioni campo da gioco: Variabili a seconda della categoria e delle abilità dei ragazzi. Svolgimento: i due difensori nel settore centrale devono intercettare la palla e senza uscire dal loro settore applicare i concetti di pressione...

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ESERCITAZIONE PER ALLENARE IL PRESSING

Lavoro per l’iniziazione del Pressing (azione tecnica collettiva). Obiettivo principale: Lavorare sul pressing collettivo. Materiale occorrente: Palloni, conetti o cinesini. Giocatori impiegati: Minimo 16 Tempo di lavoro: 15-20 minuti circa. Read moreESERCITAZIONE PER ALLENARE IL PRESSING...

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PRESSING CONDITIONED SMALL SIDED- PRESSING CONDIZIONATO

PRESSING CONDIZIONATO SU CAMPO RIDOTTO Sviluppo abilità: Varietà di passaggio, Tiro, Finalizzazione e Comunicazione. Dividiamo il campo in tre aree con una linea di difesa, di centrocampo e di attacco che misurano in totale 25 x 40 e inserendo una porta per ogni fine campo. Si gioca una partita competitiva 4 vs 4 piu’ un...

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PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA

Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici (Possesso palla, Allenare le Transizioni, Pressing, Movimenti in fase difensiva e offensiva in superiorità e inferiorità numerica.   Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo nel Settore A una situazione di 4 vs 2 (N1, N2, N3, N4 vs G3, G4) con i tre giocatori N1, N2, N4 posti lungo i tre lati...

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PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA

Obiettivi: Possesso palla, Pressing. Esecuzione: In questa esercitazione viene predisposto un campo da gioco (come in figura) con lunghezza pari al doppio dell’area di rigore e larghezza pari al lato lungo dell’area di porta.  All’interno del campo avremo due coppie di giocatori (G1, G2 contro R1, R2) che si affronteranno con obiettivi diversi.  La coppia...

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MODULO 1-4-4-2: ESERCITAZIONE TATTICA

Obiettivi: Allenare il Possesso palla, il Pressing, entrambe le Transizioni e la Finalizzazione. Esecuzione: In poco più di una metà campo si affrontano due squadre (bianca e rossa), schierate con il 1-4-4-2 entrambe, tra i bianchi compare anche il portiere.  Lo scopo della squadra bianca è quello, partendo dal portiere, di mantenere il possesso palla...

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PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE INTEGRATA

Obiettivi: Tecnico-Tattici e Fisici. Esecuzione: In questa esercitazione abbiamo quattro giocatori gialli (G1, G2, G3, G4) posizionati ognuno con un pallone sui vertici del rettangolo delimitato con i coni bianco blu (A,B,C,D,E,F,G,H), mentre sui vertici del settore A in corrispondenza dei coni biancorossi (A1,B1,C1,D1) sono posizionati quattro giocatori rossi (R1, R2, R3, R4).  I giocatori...

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