Masterclass Nagelsmann: Rondo 4 vs 1 su due zone
Lavoro proposto da Julien Nagelsmann, tecnico dell’Hoffenheim come esercizio iniziale della fase di Attivazione tecnica nella seduta del Mercoledi pomeriggio....
possesso palla
Mantenimento del possesso in funzione della ricerca dell’ampiezza
Obiettivi principali dell’esercitazione: Muoviamo il pallone piu’ velocemente possibile verso un giocatore posizionato nel corridoio laterale. Trasmettere rapidamente il pallone da un lato all’altro. Sapere bene dove passare il pallone prima della ricezione....
Masterclass Gerrard: Allenare la riaggressione
DATI PROFILO ALLENATORE Nome completo: Steven George Gerrard Data di nascita: 30/mag/1980 Luogo di nascita: Whiston Età: 38 Nationalità: Inghilterra ø-Tempo in carica da allenatore: 0,78 anni Glasgow Rangers Licenza: Licenza A UEFA Modulo preferito: 4-3-3 OBIETTIVI PRINCIPALI DELLA PROPOSTA Difendere piu’ alti possibile, evitando il lancio lungo e pressando l’avversario immediatamente dopo il primo tocco; Rimanere organizzati...
Prima Squadra: proposta per lo sviluppo del possesso palla in situazione di pressione forte (Video)
Obiettivi principali dell’esercitazione: Gestione del possesso palla in situazione di pressione Smarcamento Ricerca del Terzo uomo tramite il filtrante tra le linee Pressione alla ricerca del recupero palla immediato Finalizzazione in spazi ridotti Ricerca funzionale palla avanti/palla dietro...
Possesso palla 12 vs 6 con tre esterni per la visione periferica
Obiettivi principali della proposta: fase di possesso smarcamento scaglionamento ricezione e trasmissione visione periferica...
Prima Squadra: lavoro organico su possesso palla
Obiettivo Principale: Lavoro organico attraverso un’esercitazione su Possessi palla ad alta intensità. Obiettivi Secondari: Alleniamo entrambe le fasi di Transizione (Positiva e Negativa) Smarcamento Mantenimento del pallone in situazione di pressione avversaria...
Possesso 6 vs 3 a tre colori
A cura di Nicola Polverini Dimensioni spazio di gioco: 18 x 18 metri Giocatori impiegati: 9 (divisi in 3 gruppi da 3 di 3 colori differenti). Tempi di lavoro: 2’ x 3 Rec 1’ = 1 BLOCCO Macropausa tra blocchi 2’ Per 3 Blocchi...
MANTENIMENTO DEL POSSESSO PALLA: ESERCITAZIONE 9 VS 9 IN DUE ZONE
Obiettivi dell’esercitazione: Mantenimento del Possesso palla Smarcamento Trasmissione e Ricezione orientata Pressione in inferiorità numerica Contrasto ed Intercettamento...
Miglioriamo la potenza aerobica con possesso palla 7 vs 7
Per l’incremento della potenza aerobica vi proponiamo questo possesso palla legato poi ad un allenamento prettamente fisico senza palla. Obiettivo principale dell’esercitazione: Sviluppo Potenza aerobica....
SMALL SIDED GAME: 5 VS 3 + 2 (GESTIAMO IL POSSESSO PALLA)
Obiettivi principali dell’esercitazione: Essere abili tecnicamente a gestire il possesso palla in spazi ristretti e allo stesso tempo essere in grado di verticalizzare rapidamente penetrando la difesa avversaria e concludere l’azione offensiva in modo preciso. Lavoriamo allo stesso tempo sulle Transizioni. Altri obiettivi Smarcamento e Ricezione orientata Trasmissione Tiro Pressione, Intercetto, Contrasto, Presa di Posizione e...
Prima squadra: lavoro organico su possesso/riaggressione (video)
Obiettivi principali dell’esercitazione: Obiettivi Tecnico/tattici Gestione del Possesso palla Pressione individuale Smarcamento Trasmissione e Ricezione orientata...
Masterclass Guardiola: proposta di lavoro per la conservazione del Possesso palla
Obiettivi principali dell’esercitazione: Conservazione del possesso palla Smarcamento e occupazione razionale degli spazi all’interno dello spazio di gioco Velocità di Trasmissione della palla in situazione di pressione continua Lavoro ad alta intensità su uno spazio ampio Organizzazione della Pressione, Contrasto e Intercettamento...
SMALL SIDED GAME: ESERCITAZIONE PER IL CONSOLIDAMENTO DEL POSSESSO PALLA (VIDEO)
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com). Obiettivi tecnico/tattici principali dell’esercitazione: Lo Smarcamento Movimenti in Appoggio e a Sostegno Presa di decisione Lavoriamo sulle Transizioni Ampiezza/Profondità Obiettivi fisici: Dal punto di vista fisico è interessante notare come scegliendo le serie di 4 minuti si possano ottenere grandi effetti positivi...
Possesso palla finalizzato al consolidamento ed alla ricerca del passaggio filtrante
A cura di Walter Muscolino (Allenatore Uefa B). Obiettivi principali dell’esercitazione: Lavoriamo sul consolidamento del Possesso Palla Smarcamento Trasmissione corta e filtrante Pressione, Contrasto ed Intercettamento Principi Tattica individuale e collettiva fase di Possesso e Non Possesso. Materiale Occorrente: Casacche, cinesini, coni e palloni. Giocatori impiegati: 14 giocatori ( Due squadre da 7 giocatori ciascuna)....
Arsenal Academy: gioco di posizione per allenare il possesso palla (proposta 5)
Gioco di Posizione 6 vs 4 + 2 in uno spazio di gioco di 30 x 25 mt con tocchi limitati. Obiettivi Principali dell’esercitazione: Miglioriamo il Possesso palla con passaggi rapidi e precisi ed sulla Presa di Posizione e Marcatura per chi deve riconquistare palla. Addestriamo i nostri giocatori nei ruoli di competenza....