PROGRESSIONE DEL MODULO 1-4-4-2: POSIZIONAMENTO A ROMBO PARTE 1

Ecco i vari posizionamenti che secondo me potremmo attuare quando schieriamo la squadra con il sistema di gioco 1-4-4-2 a rombo, sperando che via sia utile… POSIZIONAMENTO CHIUSO Rimanendo stretti abbiamo meno sicurezza difensiva però al contrario avremo piu’ copertura. Il percorso dei nostri laterali sarà maggiore visto che i giocatori di fascia agiranno piu’...

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ESERCITAZIONE PER MIGLIORARE L’ATTACCO DIRETTO

Obiettivo: GIOCO RIDOTTO 9 VS 9 PER MIGLIORARE L’ATTACCO DIRETTO. MODULI UTILIZZATI: 1-4-4-1-1 VS 1-4-3-3. Tempo di lavoro: 18 minuti. Numero Ripetizioni: Due per serie. Recupero tra le serie: 4 minuti Preparazione ed Esecuzione: Prepariamo un rettangolo dell’ampiezza partendo dall’era di rigore fino al centrocampo come mostra l’immagine sopra. Inseriamo quattro porte (due per ogni...

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LA RUBRICA DEL MISTER: LA TATTICA A REPARTI: ALCUNE SITUAZIONI DI GIOCO

In collaborazione con Simone Giacomini   Obiettivi: Principi di tattica individuale e collettiva in fase di possesso e non possesso palla, transizioni. Categorie indicate: Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores, Beretti, Primavera, Prima Squadra. Materiale occorrente: 10 coni, 8 casacche, cinesini, palloni. Read moreLA RUBRICA DEL MISTER: LA TATTICA A REPARTI: ALCUNE SITUAZIONI DI GIOCO...

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DIDATTICA MODULO 1-4-4-2: ESERCITAZIONI PER LA LINEA DIFENSIVA

Obiettivi dell’esercitazione: Curare e sincronizzare i movimenti base della linea difensiva a 4 (triangoli difensivi, diagonali, attacco e copertura). Si dispone la difesa in prossimità della lunetta dell’area.  Sulla trequarti si posizionano quattro cinesini di colore diverso a dieci metri di distanza l’uno dall’altro.  Read moreDIDATTICA MODULO 1-4-4-2: ESERCITAZIONI PER LA LINEA DIFENSIVA...

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MODULO 1-4-4-2: ESERCITAZIONI PER ALLENARE L’AMPIEZZA

Didattica: I quattro difensori, con palla in possesso agli avversari, si devono stringere (max 40 Metri) riducendo gli spazi all’interno del reparto.  In seguito, più la palla si avvicina alla zona pericolosa, più si devono ridurre le distanze.  Elementi fondamentali per valutare la disposizione in ampiezza della linea a 4 saranno poi la posizione della...

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ESERCITAZIONE PER LA DIFESA

Obiettivi condizionale: mantenimento e sviluppo delle componenti anaerobiche.  Obiettivi Tecnico/Tattico: scivolamento, scaglionamento della linea di difesa. N.B: posizionare dei paletti nel punto dove il difensore deve arrivare per prendere posizione. Il difensore è responsabile (in area) della zona di dov’è a davanti a se’.   FASE 1 Giro palla dei 4 centrocampisti posti frontalmente ai...

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GIOCO POSIZIONALE (MODULO 1-4-4-2) CON SVILUPPO OFFENSIVO E SITUAZIONE DI 2 VS 2 FINALE

Obiettivi: Allenare lo sviluppo offensivo nel sistema di gioco 1-4-4-2.     Esecuzione: In questa esercitazione all’interno dello spazio costituito dal Settore A+ Zona 1+Zona 2 e lungo i lati del Settore A abbiamo una situazione di 6 vs 6 (gli esterni difensivi 2 e 3; gli esterni di centrocampo 7 e 11; il centrocampista...

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MODULO 1-4-4-2: DIAGONALI E TRIANGOLI DIFENSIVI

La diagonale e il triangolo rappresentano i due principi fondamentali del gioco a zona.  Su palla esterna la difesa deve accorciare sulla palla e disporsi in diagonale, formando una o due linee di copertura, in base alle scelte strategiche del tecnico.  Una linea a quattro disposta con una linea di copertura (FIG 3) toglie profondità...

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ESERCITAZIONE PER MIGLIORARE LA LINEA DIFENSIVA

Obiettivi: Automatismo difensivo in un 6 vs 4 per migliorare il lavoro tattico della linea difensiva. Moduli tattici utilizzati: 1-4-3-3 vs 1-4-4-2       Esecuzione: Disponiamo la nostra linea difensiva formata da quattro giocatori davanti l’area di rigore e la squadra avversaria formata da sei giocatori disposta in zona ultraoffensiva con i quattro centrocampisti...

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ESERCITAZIONE PER MIGLIORARE LA MARCATURA A ZONA

Obiettivo principale: Partita 11 vs 11 per migliorare la marcatura a zona e la riduzione dello spazio tra le linee.  Sistemi di gioco utilizzati: 1-4-4-2 vs 1-4-3-3                              Esecuzione: Dividiamo il terreno di gioco in 6 frazioni come mostrano le immagini sopra....

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MODULO 1-4-4-2: ESERCITAZIONE TATTICA

Obiettivi: Allenare il Possesso palla, il Pressing, entrambe le Transizioni e la Finalizzazione. Esecuzione: In poco più di una metà campo si affrontano due squadre (bianca e rossa), schierate con il 1-4-4-2 entrambe, tra i bianchi compare anche il portiere.  Lo scopo della squadra bianca è quello, partendo dal portiere, di mantenere il possesso palla...

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MODULO 4-4-2: PARTITA TATTICA 11 VS 11 SU CAMPO RIDOTTO (PROGRESSIONE DI GIOCO).

Obiettivi Tattici: Progressione di gioco, cambi di direzione e di ritmo, sfruttare gli spazi liberi. Obiettivi della Partita: Elaborare l’uscita dalla zona difensiva, avanzare per la zona libera e smarcarsi in profondità. Dimensioni campo di gioco: 70 metri per 60 metri Compiti/Regole: Superare la línea di centrocampo in conduzione. Sfruttare il cambio di zona di...

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SCHEMA FASE OFFENSIVA MODULO 4-4-2 (11 VS 0)

Obiettivo: Eseguire uno schema con il sistema 4-4-2 partendo dalla linea difensiva e portando alla conclusione un attaccante sul taglio dopo una sponda sul centrocampista centrale. Sincronizzare i movimenti tra i reparti ed effettuare lo schema con i tempi ed i modi giusti.                        ...

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TATTICA DI REPARTO: ESERCITAZIONI LINEA DIFENSIVA A 4 (+ CENTROCAMPISTI)

Attivazione tecnica funzionale per la linea difensiva a 4 Obiettivi: L’obiettivo della linea difensiva a 4 è quello di effettuare dei movimenti tattici di reparto (e individuali) in relazione allo spostamento della palla: (salite a muro, scalate, uscite, disposizione su diverse linee di copertura, ecc). Esecuzione: In un campo disposto come in figura disponiamo 4...

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ESERCITAZIONE TATTICA: GIRO PALLA DIFENSIVO (LINEA A 4) SOTTO PRESSIONE E RIPARTENZA

Obiettivi: Allenare i movimenti della linea difensiva formata da 4 giocatori e allenare il reparto nella lettura dei movimenti sulle ripartenze avversarie. Esecuzione: Si svolge in una metà campo con 12 giocatori più un portiere. 4 difensori e 2 centrocampisti blu effettuano un possesso palla sotto pressione di un attaccante rosso (9), ogni 10′, al...

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