luca fatiga Archivi - Allenaremania.com

Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Forza specifica Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni

Partita a temi– Transizione in catena

13 Aprile 2025 Emilio Buccheri allenamento forza, allenamento forza con palla, allenare le transizioni nel calcio, finalizzazione, luca fatiga, PARTITE A TEMA

Di seguito propongo una partita a temi che può essere inserita nella seduta dedicata alla forza. Consiglio di inserire la proposta al termine della seduta di allenamento. Il carico fisico può essere medio-alto considerata l’alta densità di giocatori, mentre il carico cognitivo è alto.La partita può essere proposta a gruppi juniores/primavera e prime squadre. Categorie...

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Capacità Coordinative Differenziale con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Forza Juniores e Primavera Partite a Tema Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Tecnica globale

Allenare il tiro in porta in situazione (Video)

29 Dicembre 202126 Ottobre 2022 Emilio Buccheri Allenare il tiro in porta in situazione, luca fatiga

Dalla convinzione che il tiro in porta non può essere allenato solo in modo analitico, ma deve essere allenato con la creazione di apposite situazioni, nasce l’idea di questa proposta. Ritengo che questa partita a tema possa essere inserita nella programmazione di gruppi che vanno dall’under 14 alla prima squadra....

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Allenamento Aerobico Differenziale con e senza palla Esercitazioni Intercettamento Juniores e Primavera Prima Squadra Principi di gioco Reazione e Anticipazione motoria Rondos Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione

Quattro Rondos con zone di mezzo

6 Novembre 202126 Ottobre 2022 Emilio Buccheri intercetto, luca fatiga, rondos, rondos esercizi, SCAGLIONAMENTO OFFENSIVO, scaglionamento offensivo con occupazione zone di mezzo

Ritengo questa proposta utile come attivazione tecnica per la terza ed ultima seduta della settimana. Non ha un carico fisico elevato, ma un carico cognitivo abbastanza alto, dovendo i giocatori comunicare sia verbalmente che visivamente per conquistare le zone di mezzo (corridoi che sono presenti tra i rondos)....

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