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lavoro metabolico con elementi tattici

Allenamento Funzionale Calcio Femminile Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Dribbling Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Intercettamento Juniores e Primavera Marcamento Partite a Tema Possesso palla Presa di Posizione Pressing Prima Squadra Principi di gioco Riaggressione Ricerca dell'Ampiezza Ricerca della Profondità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Tattica Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Transizioni Trasmissione Video VIDEO 

4 vs 4 + 2 Portieri ad alta intensità (Video)

Emilio Buccheri , , , ,

Lavoro assolutamente funzionale, visti i molti contenuti tattici in fase difensiva (2 linee e marco e copro) e offensiva (possesso sulla figura del rombo con vertici e appoggi)  oltre al fatto di essere molto allenante sotto l’aspetto metabolico, a metà settimana e nella parte centrale dell’allenamento. Adatto a tutte le categorie....

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Esercitazioni integrate Forza Metodo contestualizzato Palle Inattive Preparazione Fisica Principi di gioco Programmazione e Periodizzazione Tattica Rapidità e Agilità Riaggressione Tattica Collettiva e di Reparto Tattica Individuale Video 

Metodo contestualizzato al Modello di Gioco (Video)

Emilio Buccheri , , , , , , ,

La mia idea di METODO CONTESTUALIZZATO è quella di mettere in simbiosi più metodologie e far si che in maniera molto semplificata un allenatore possa scegliere quale applicare al suo sistema di gioco. E’ un modo di comprendere l’allenamento, basato sull’efficienza ad alte prestazioni con un lavoro su pianificazione, periodizzazione, controllo dell’allenamento e sviluppo delle...

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