Seduta completa incentrata sulla ricerca del cambio gioco

A cura di Matteo Grilli (Allenatore Uefa B. Titolare pagina Easy Football) Mister Grilli è Responsabile Tecnico Area Attività Agonistica del portale allenaremania.com). Video realizzati da Emilio Buccheri con il Software Tacticalpad   LAVORO AEROBICO CON PALLA...

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Circuito tecnico-coordinativo multilaterale

A cura di Eugenio Sena (Allenatore Uefa B, Match Analyst e Preparatore Atletico Figc Settore Giovanile). Numeri dei partecipanti: 2 Portieri + 12/14 calciatori Spazio di Gioco: 35mt x 25mt Durata: 15 min Età designata: dagli U-10 agli U-14...

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PREPARAZIONE FISICA INTEGRATA: CAPACITA’ AEROBICA CON PALLA

A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C). Obiettivi dell’esercizio: Capacità aerobica-tecnica del passaggio e dell’esecuzione di un traversone in area. Giocatori impiegati: 28 Durata complessiva: 26 minuti (4 x 5 minuti con recupero di 2 minuti). Esecuzione Dividere la squadra in due...

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