PREPARAZIONE FISICA INTEGRATA: “FORZA SPECIFICA”

A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico professionista del settore giovanile riconosciuto dalla FIGC. In possesso del patentino Uefa Grassroots C). Obiettivi dell’esercitazione: Lavoro sulla capacità di trasformare un’azione offensiva in una difensiva passando dal’1 vs 2 al 2 vs 2 con portiere. Giocatori impiegati: 16 Categorie indicate: Dagli Allievi alla Prima Squadra. Durata complessiva: 35 minuti (3 blocchi da...

Questo contenuto è disponibile solo per ABBONAMENTO FULL + PDF , ABBONAMENTO PREMIUM e PROVA 1 MESE.
Log In Register