fondamentali di base Archivi - Allenaremania.com

ALLENAMENTO IN CIRCUITO: PROPOSTA PER MIGLIORARE L’ABILITA’ TECNICA

11 Marzo 20165 Maggio 2017 Emilio Buccheri ABILITà TECNICHE, circuit training, circuiti di allenamento, fondamentali di base

Obiettivo Principale: Migliorare le principali abilità tecniche del calciatore. Materiale occorrente: Cinesini, conetti, aste, paletti, porte e palloni. Categorie indicate: Settore Giovanile. Preparazione ed Esecuzione: In un’area di gioco di 40 x 40 metri piazziamo una porta con un portiere in un lato. ...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Differenziale con e senza palla Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

SCUOLA CALCIO: ESERCIZIO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO DELLA TRASMISSIONE

7 Marzo 20165 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA PULCINI, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, fondamentali di base, SCUOLA CALCIO

Obiettivi dell’esercitazione: Apprendimento dei gesti tecnici di base. Controllo orientato e trasmissione. Categorie Indicate: Pulcini ed Esordienti. Materiale occorrente: Coni, cinesini, casacche, due sagome e palloni. Tempo di lavoro totale: 15 minuti circa. Preparazione ed Esecuzione: Prepariamo una zona di 30 x 40 metri....

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