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A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Abbiamo un focus, manteniamolo per tutto l’allenamento. Spesso vediamo sedute di allenamento nelle quali gli ultimi venti minuti o l’ultima mezz’ora sono dedicati alla classica ‘partita finale’, lasciata in totale libertà dei bambini o dei ragazzi. Questa totale libertà può rappresentare...
A cura di Lorenzo Vivarelli (Allenatore Uefa B e Responsabile Area “Ricerca e Principi di gioco”). 1. Per un allenamento non violento L’obiettivo di un allenatore in gamba è quello di rendere i propri giocatori più vincenti rispetto a quando li ha incontrati la prima volta in uno spogliatoio.Secondo una scuola di pensiero molto diffusa...
Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com). Anche Maria Macri’ sfrutta le incredibili funzionalità del software gestionale Coach-gest Lavoro proposto come esercitazione nella parte centrale della seduta e della settimana. Adatto a tutte le categorie....
A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale). Obiettivi dell’esercizio: Smarcamento Timing della corsa Misura del passaggio Velocità di esecuzione Comunicazione verbale e non verbale Tecnica di Finalizzazione Ricerca del Terzo uomo Categorie indicate: Dai Giovanissimi alla Prima Squadra. Materiale occorrente: Cinesini, sagome o paletti e palloni. Giocatori impiegati: Tutti i...
Andrea Striano (Allenatore Uefa B. Responsabile Scuola Calcio Tigers). Obiettivi dell’esercitazione: Smarcamento, Dribbling e Finalizzazione per la fase offensiva; Presa di posizione e marcamento per la fase di non possesso. Materiale occorrente: Speed ladder, palloni e pettorine. Esecuzione: L’attaccante A1 percorre la speed ladder alla massima velocità....
Obiettivi principali: Alleniamo le transizioni e il ritmo di attacco; cambio del punto di attacco, contrattacco e finalizzazione. Obiettivi tecnici e competenze acquisite: Passaggio corto e lungo, ricezione usando le differenti superfici del corpo, movimento con o senza palla, attaccare e difendere a coppie ed in piccoli gruppi. Categorie indicate: Settore giovanile, Primavera e Prima...
Dimensioni campo di gioco: 30×30 metri circa (in base al numero dei calciatori presenti alla seduta). Giocatori impiegati: 20 (18 giocatori + 2 portieri). Categorie indicate: Settore Giovanile e Prima Squadra. Obiettivo Principale: Lavoro prettamente dedicato alla fase di conclusione; è un’esercitazione adatta per migliorare l’abilità di attacco dei calciatori, ma è anche utile per...