SETTORE GIOVANILE: PROPOSTA SULLO SMARCAMENTO NEL QUADRATO (VIDEO 3D)

A cura di Gianluca Farci CATEGORIE INDICATE: Esordienti primo anno – Giovanissimi. OBIETTIVI: Stimolare il continuo Smarcamento del giocatore al centro del quadrato attraverso la competizione; ricordiamo che lo scopo per i ragazzi deve essere quello di fare più punti possibili in turni della durata di 1’30” – 2’. Read moreSETTORE GIOVANILE: PROPOSTA SULLO SMARCAMENTO NEL QUADRATO...

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ESERCIZIO PER LA COSTRUZIONE SOTTO PRESSIONE E SMARCAMENTO ALLE SPALLE

In questa esercitazione, da eseguire ad alta intensità per la durata stabilita dal Mister, in un campo suddiviso in settori come da immagine sottostante. SVILUPPO ESERCITAZIONE Si gioca un 6 vs 6 + 1 Jolly con i giocatori posizionati come da disegno stesso. Una squadra (in questo caso quella blu in non possesso) dispone i...

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LAVORIAMO SULLO SMARCAMENTO: 1 VS 1 CON QUATTRO SPONDE

Obiettivi Principali: Smarcamento, Finta e dribbling. Obiettivo Secondario: Resistenza. Categorie indicate: Prima Squadra, Juniores, Allievi. Numero giocatori impiegati: 6 Tempo totale: 17 minuti. Minuti esercitazione: 2 Numero di serie: 6 Minuti di recupero: 1 Numero di recuperi: 5 Materiale Occorrente: Cinesini e Palloni. SVILUPPO Preparare lo spazio di gioco a proprio piacimento. Nei quattro angoli del...

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ESERCITAZIONE 1 VS 1 “MI SMARCO PER RICEVERE E PER FARE GOAL” (VIDEO)

Obiettivi principali dell’esercitazione: Lavoriamo sui principi di tattica individuale (smarcamento, trasmissione e tiro per la fase di possesso e presa di posizione, marcamento, contrasto per la fase di non possesso) e l’atteggiamento durante le Transizioni (positive e negative). Allo stesso tempo si allenano anche le capacità coordinative (orientamento spazio temporale, reazione ed anticipazione, equilibrio, adattamento e...

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LAVORIAMO SULL’OCCUPAZIONE DEGLI SPAZI: ESERCITAZIONE SU RICERCA”SPAZIO CHIAVE”/SEARCH OF SPACE KEY DRILL

ENGLISH: Working on space occupation: Search of “space key” drill. ESPANOL: Trabajamos sobre el ocupacion de espacios: Ejercicio en la busqueda “espacio clave”. PORTUGUESE: Trabalhamos sobre a ocupaçao dos espaços: Exercicio em busca “espaço chave”. ITALIANO Questa proposta riguarda i principi generali relativi alla creazione e all’occupazione degli spazi nel gioco del calcio. Obiettivo principale...

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ESERCITAZIONE SU SMARCAMENTO, RICEZIONE E TRASMISSIONE A TRE COLORI

A cura di Tommaso Nardin ITALIANO Obiettivo tattico principale: Lo smarcamento. Obiettivi tecnici: Ricezione orientata e trasmissione della palla. Categorie indicate: Esordienti e giovanissimi. Tempo di lavoro totale: 30 minuti con varianti. ENGLISH Main tactical objective: Movement without ball. Technical objectives: Ball receiving and passing. ESPANOL Objetivo tactico principal: Mejora del desmarque. Objetivos tecnicos: Recepcion...

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