ESERCITAZIONE INTEGRATA CON OBIETTIVO TATTICO LA PRESSIONE INDIVIDUALE (VIDEO)

Obiettivi dell’esercitazione:  Obiettivi tecnici:  Trasmissione, contrasto e Tiro. Obiettivi tattici:  L’obiettivo tattico dell’esercizio è la pressione individuale in avanzamento. Read moreESERCITAZIONE INTEGRATA CON OBIETTIVO TATTICO LA PRESSIONE INDIVIDUALE (VIDEO)…

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METODOLOGIA SPAGNOLA: COMBINAZIONI A 4 GIOCATORI

Obiettivo principale dell’esercitazione: Trasmissione e Smarcamento. Categorie indicate: Settore giovanile. Tempo di lavoro: 15 minuti circa. Il giocatore blu trasmette la sfera sul movimento verso destra del rosso, il quale rigioca palla al giallo che si è spostato nello stesso momento in direzione opposta, in modo da creare spazio per il primo compagno. Quest’ultimo, ricevuto…

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SCUOLA CALCIO: ESERCIZIO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO DELLA TRASMISSIONE

Obiettivi dell’esercitazione: Apprendimento dei gesti tecnici di base. Controllo orientato e trasmissione. Categorie Indicate: Pulcini ed Esordienti. Materiale occorrente: Coni, cinesini, casacche, due sagome e palloni. Tempo di lavoro totale: 15 minuti circa. Preparazione ed Esecuzione: Prepariamo una zona di 30 x 40 metri. Read moreSCUOLA CALCIO: ESERCIZIO DI PERFEZIONAMENTO TECNICO DELLA TRASMISSIONE…

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COERVER COACHING: TECNICA ANALITICA

OBIETTIVI: Allenare la tecnica individuale nella gestualità della guida della palla e del passaggio. ESECUZIONE: Si lavora contemporaneamente nelle 2 metà del rombo costruito con i coni, il punto di partenza è quello in cui il bambino è raffigurato con il pallone, al via dell’istruttore si parte in conduzione della palla (di destro e di sinistro…

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PROPOSTA DI RISCALDAMENTO TECNICO-COORDINATIVO

In collaborazione con Andrea Daguati (ASD Sported Maris (CR) – Allenatore Categoria Esordienti). Prendendo spunto dal riscaldamento prepartita della FeralpiSalò ho elaborato questa esercitazione, utilizzabile come messa in azione già dalla categoria Esordienti, nella quale troviamo come obiettivi oltre che le capacità coordinative, il passaggio, la ricezione, la conduzione palla, lo smarcamento e la comunicazione “uomo-solo”….

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GIOCO POSIZIONALE E PSICOCINETICO 4+2 VS 2

Obiettivi: Controllo orientato, Passaggio, Scelta del compagno, Movimento senza palla nello spazio, Equilibrio, Marcatura, Cross, Tiro. Categorie indicate: Settore giovanile e Juniores. Si allena: – il possesso palla finalizzato al goal; – il recupero palla; – il pressing in maniera organizzata; – si manda al cross un compagno; – attacco e marcatura 2 vs 2…

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VIDEO SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE PARTENDO DALLA FASE DI ATTIVAZIONE FINO ALLA CONCLUSIONE

Esercitazione dalla fase di attivazione al tiro in porta. Obiettivi: Migliorare lo scambio nello stretto e attaccare lo spazio con palla in profondità sulla corsa. Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores e Prima squadra. VIDEO Esecuzione: Sistemiamo quattro birilli negli angoli del campo; si parte dai due lati opposti scaricando palla su due triangoli composti da…

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SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO: CATEGORIA ESORDIENTI II^ ANNO A 11 GIOCATORI – CLASSE 2003

In collaborazione con Milco Castellani  SEDUTA DEL MARTEDI’ 10 MARZO 2015 – 17:00 / 18:30 OBIETTIVO PRINCIPALE: Dominio- Conduzione con cambi di direzione e senso- Finta e Dribbling. SOTTO OBIETTIVO : Trasmissione – Ricezione. PARTITA A TEMA OBIETTIVO TATTICO PRINCIPALE: Smarcamento – Giro palla (Possesso) –  Diagonali difensive con Copertura. SCARICA IL PDF: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO-…

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PARADIGMA SCHMIDT: ESERCITAZIONE DI ATTIVAZIONE CON PALLA (PROPOSTA N° 1).

Esercitazione proposta dal tecnico Roger Schmidt del Bayer Leverkusen. Obiettivi: Riscaldamento, Trasmissione, Rapidità di esecuzione. Giocatori impiegati: Tutto il gruppo tranne i Portieri.Read morePARADIGMA SCHMIDT: ESERCITAZIONE DI ATTIVAZIONE CON PALLA (PROPOSTA N° 1)….

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ESERCITAZIONE PER IL SETTORE GIOVANILE: POSSESSO PALLA A BLOCCHI

Obiettivi dell’esercitazione: Per gli esterni: Movimento senza palla, pronti a ricevere e scaricare la palla, anche a memoria. Per gli interni: Intensificare il pressing per recuperare palla. Organizzazione Materiale occorrente: 8 coni 4 casacche colorate e una decina di palloni. Giocatori impiegati: 12 giocatori Misure campi di gioco: 2 quadrati di 10 x 10 metri….

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VIDEO SETTORE GIOVANILE: DAL DAI E SEGUI CON VARIANTI

In collaborazione con Cosimo Lopraino (Allenatore Uefa B Società Levante Azzurro Bari).         Obiettivi: Migliorare la Trasmissione, il Controllo, il Dribbling e il tiro in porta. Categorie indicate: Esordienti a 11, Giovanissimi, Allievi e Juniores. Preparazione ed Esecuzione: Posizioniamo tre birilli e due paletti a rombo a destra e sinistra e partiamo…

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ESERCITAZIONE PER LA TRASMISSIONE, RICEZIONE E INSERIMENTO CON L’USO DELLA PAROLA CHIAVE “DENTRO”

Esercitazione utilizzata come riscaldamento per lavorare sui fondamentali della trasmissione, ricezione orientata e per l’inserimento. Obiettivi Primario: inserimento con il giusto tempo. Secondario: trasmissione e ricezione. Categorie indicate: – Giovanissimi e Allievi Materiale Occorrente – Sagome o aste per delimitare la zona d’inserimento – Cinesini Svolgimento                  …

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CATEGORIA ALLIEVI NAZIONALI: ATTIVAZIONE TECNICA FUNZIONALE

In collaborazione con Marco Galluccio (Preparatore atletico Allievi A e B  A.S Avellino). Obiettivo Principale: Lavoriamo sulla Tecnica Funzionale. Read moreCATEGORIA ALLIEVI NAZIONALI: ATTIVAZIONE TECNICA FUNZIONALE…

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SMALL SIDED GAME: ESERCITAZIONE PER DRIBBLING, TRASMISSIONE, RICEZIONE E MOVIMENTO SENZA PALLA- SOCCER DRILL FOR PASSING AND MOVEMENT

Obiettivi: Per chi è in possesso palla si allena il passaggio, il controllo e difesa della palla stessa; lo Smarcamento per chi deve ricevere palla per quanto riguarda i principi di tattica individuale d’ attacco. Invece per chi difende il contrasto e il temporeggiamento e di conseguenza appoggi e postura. Dividiamo il campo di gioco di 40 x…

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CATEGORIA ECCELLENZA: ESERCITAZIONE INTEGRATA IN CIRCUITO

In collaborazione con Cristian Bella OBIETTIVI:  Circuito integrato: tecnico (trasmissione,cambio gioco) tattico (1 vs 1 e 4 vs 4) fisico (sprint-cambi di direzione-allunghi). Tempo di lavoro: 25 minuti. Read moreCATEGORIA ECCELLENZA: ESERCITAZIONE INTEGRATA IN CIRCUITO…

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