ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA Archivi

METODO INTEGRATO: LAVORO TECNICO-TATTICO PER LA FASE OFFENSIVA (ANAEROBICO LATTACIDO)

27 Novembre 201727 Novembre 2017 Emilio Buccheri anaerobico lattacido, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, fase offensiva, metodo integrato

A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico e Direttore area tecnica attività di base presso BM Sporting. Laureato in Scienze Motorie e dello Sport nel 2013 presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e master in preparazione fisica organizzato dall’ Università di Verona e Pisa, acquisendo il patentino per preparatore atletico professionista del settore...

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Pressing Prima Squadra

ESERCITAZIONE SULLA COLLABORAZIONE TRA ESTERNO DI CENTROCAMPO E ATTACCANTE

17 Giugno 201513 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA PRIMAVERA, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA

Obiettivi principali: – Ripiegamento difensivo da Pressione laterale; – Collaborazione tra Laterale di centrocampo e Attaccante (Aperto/Chiuso); – Circolazione palla in spazio ridotto; – Meccanismi di Attacco. Spazio di gioco: Metà campo. 15 x 15 metri la zona di pressione. Materiale occorrente: Coni, cinesini, casacche e palloni. Giocatori impiegati: Tutto il gruppo. Consigli: Attenzione agli...

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Fasi di Gioco-Phases of Play Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Prima Squadra Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale

POSSESSO PALLA ALLA RICERCA DELLA FINALIZZAZIONE CON OPPOSIZIONE ATTIVA

11 Giugno 201513 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, TATTICA COLLETTIVA

Obiettivi Principali: In fase offensiva lavoriamo sul Possesso palla alla ricerca della finalizzazione mentre in fase di non possesso lavoriamo sul movimento ad elastico della linea difensiva. Categorie indicate: Settore Giovanile e Prima Squadra. Materiale occorrente: Coni, cinesini, palloni. Giocatori impiegati: 17 Dimensioni campo di gioco: Preferibilmente tutto il campo, ma va bene anche la metà...

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Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Juniores e Primavera Partite a Tema Possesso palla Prima Squadra Tattica Individuale

ALLENIAMO IL POSSESSO PALLA: PARTITA CON 6 PORTE

25 Maggio 201516 Maggio 2017 Emilio Buccheri ALLENARE LE TRANSIZIONI, CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA PRIMAVERA, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, TATTICA COLLETTIVA

Partita su metà campo con 4 porticine piccole e due grandi. Obiettivi: Lavorare sullo scorrimento veloce del pallone e la progressione di gioco sulle fasce. Materiale occorrente: Porte grandi e piccole, palloni, cinesini e casacche. Numero minimo di giocatori: 17 Tempo di lavoro: 15-20 minuti...

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Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni)

REAL MADRID U-16: ESERCITAZIONE SU COMBINAZIONI E TIRO IN PORTA

13 Maggio 201516 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA

Salve a tutti lettori del sito. Oggi proponiamo un’esercitazione proposta dai tecnici del Settore giovanile del Real Madrid per migliorare il Tiro in porta. Ovviamente ogni allenatore puo’ prendere spunto ed adattare ai propri giocatori. Obiettivo principale: Conclusione in porta tramite combinazione. Categorie indicate: Settore giovanile. Numero di giocatori impiegati: 18...

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Prima Squadra Video Warm up

VIDEO SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE PARTENDO DALLA FASE DI ATTIVAZIONE FINO ALLA CONCLUSIONE

24 Aprile 201524 Aprile 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, SOCCER DRILLS

Esercitazione dalla fase di attivazione al tiro in porta. Obiettivi: Migliorare lo scambio nello stretto e attaccare lo spazio con palla in profondità sulla corsa. Categorie indicate: Giovanissimi, Allievi, Juniores e Prima squadra. VIDEO Esecuzione: Sistemiamo quattro birilli negli angoli del campo; si parte dai due lati opposti scaricando palla su due triangoli composti da...

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1-4-3-1-2 Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento

MODULO 1-4-3-1-2: COMBINAZIONI D’ATTACCO PER LA FINALIZZAZIONE- COMBINATION PLAY TO FINISH

21 Aprile 201519 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, SCHEMI PER LA FASE OFFENSIVA

Obiettivo principale: Finalizzazione (combinazioni offensive del reparto avanzato) dopo aver eseguito un corretto Smarcamento e Controllo orientato. Materiale occorrente: Palloni, cinesini e tre sagome. Categorie indicate: Settore Giovanile e Prima squadra. Giocatori impiegati: 11 + Portiere. Misure campo di gioco: Si lavora in una metà campo in zona ultra offensiva. Disposizione iniziale...

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Dribbling Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Presa di Posizione Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale

ESERCIZIO SU DUELLI 1 VS 1

6 Aprile 201520 Maggio 2017 Emilio Buccheri ESERCITAZIONI PER LA FASE DIFENSIVA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA

In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: 1 vs 1. Il lavoro più allenante di tutti. Alleno le scalate della difesa a seconda di dove viene attaccata. ESECUZIONE: • 8 metri fuori area ci sono 3 postazioni di attaccanti: 1 a destra, 1 al centro ed 1 a sinistra; • Posizioniamo 4 difensori; • Parte...

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Conduzione Contrasto Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Preparazione Fisica Prima Squadra Rapidità e Agilità Tattica Individuale

Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata con situazioni in combinazione (Proposta n° 4)

2 Aprile 20151 Ottobre 2022 Emilio Buccheri CATEGORIA PRIMAVERA, cristian bella, ESERCITAZIONE INTEGRATA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA

Obiettivi: – tecnici (guida di palla tra i due coni; tiro in porta). – tattici (situazione 1vs1).– fisici (sprint con cambi di direzione).Categorie indicate: Berretti, Primavera e Prima Squadra....

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1-4-3-3 1-4-4-2 Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Possesso palla Pressing Prima Squadra Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale

Esercitazione per migliorare l’attacco diretto

31 Marzo 201529 Aprile 2020 Emilio Buccheri attacco diretto, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, MODULO 1-4-3-3, MODULO 1-4-4-2, TATTICA COLLETTIVA

Obiettivo: gioco ridotto 9 vs 9 per migliorare l’attacco diretto. MODULI UTILIZZATI: 1-4-4-1-1 vs 1-4-3-3....

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Cross Esercitazioni Esercitazioni integrate Finalizzazione Preparazione Fisica Prima Squadra Tattica Individuale Trasmissione

Categoria Eccellenza: Esercitazione integrata (Proposta n°2)

5 Marzo 20151 Ottobre 2022 Emilio Buccheri cristian bella, ESERCITAZIONE INTEGRATA, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, esercizi con metodo integrato, TATTICA COLLETTIVA

Obiettivi dell’esercitazione: Obiettivi tecnici: Trasmissione, cross, tiro.Obiettivi tattici: Situazione 4 vs 4.Obiettivi fisici: Cambi di direzione – cambi di senso. Esecuzione: Un centrocampista esegue un cambio di direzione, trasmette palla all’esterno, che dopo aver eseguito una navetta di 10 x 10 metri vai e torna, crossa al centro.Due attaccanti svolgono una navetta 5 x 5 metri vai e torna.I...

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Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione

ESERCITAZIONE PER MILAN ACADEMY

23 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, SOCCER DRILLS

A cura di Daniele Perri Obiettivi: Esercitazione finalizzata alla conclusione in porta dopo una serie di passaggi e smarcamenti avvenuti tramite movimenti e cambi di direzione. Esecuzione I centrocampisti ROSSI devono servire palla al compagno BIANCO posto dietro la linea dei difensori BLU, il quale con una serie di movimenti orizzontali deve smarcarsi per...

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Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni)

ESERCITAZIONI PER IL TIRO IN PORTA E LA COMBINAZIONE TRA LE DUE PUNTE

18 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, PALLE INATTIVE, PRIMA SQUADRA, SCHEMI SU PALLA INATTIVA, Senza categoria, SOCCER DRILLS

In collaborazione con Lorenzo De Lista OBIETTIVO: Migliorare il tiro in porta, combinazione tra le 2 punte e cross. CAMPO D’AZIONE: 20 metri. ESECUZIONE: • 2 ragazzi sono posizionati sui vertici alti dell’area di rigore a fare cross: uno con il sinistro e uno con il destro; • Le punte sono posizionate fuori area in corrispondenza dei...

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Esercitazioni Finalizzazione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione

SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE PER MIGLIORARE TRASMISSIONE, RICEZIONE, MOVIMENTO E TIRO (ULTIMA PARTE).

18 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, SOCCER DRILLS

In collaborazione con Romeo Giuseppe Da un’idea del Settore Giovanile Schalke 04 Obiettivi: TRASMISSIONE – RICEZIONE – MOVIMENTO – TIRO Esercitazione di gruppo su “Y” (a destra e sinistra) a 5 o più giocatori. PROGRESSIONE 3 Preparazione: Con i 4 coni disegnare una Y e dislocare 3 giocatori senza palla nelle postazioni B-C-D, mentre nella...

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Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Rapidità e Agilità Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni)

ESERCITAZIONE PER LA FINALIZZAZIONE DOPO CONTROLLO ORIENTATO

16 Febbraio 20151 Giugno 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA FASE OFFENSIVA, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, SOCCER DRILLS

Esercitazione proposta dal tecnico Gianfranco Zola quando allenava il Watford. Obiettivi: Tecnico-Tattici (Controllo orientato e Finalizzazione) e rapidità di esecuzione. Preparazione esercizio: Posizionare una sagoma davanti alla lunetta dell’area di rigore. Inserire un attaccante davanti alla sagoma. Posizionare due centrocampisti che si dispongono a 10 metri da loro e a circa 12 metri dalla sagoma...

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