Tag Archives: ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO

CATEGORIA ESORDIENTI: ESERCITAZIONE SULLO SMARCAMENTO SU DUELLI 1 VS 1

Obiettivo principale dell’esercitazione: Smarcamento. Obiettivi secondari: Ricezione orientata, Trasmissione, Marcamento e Difesa della palla.. Giocatori impiegati: 13. Tempo di lavoro totale: 10-12 minuti.

PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO DELLE PUNTE IN SUPERIORITA’ NUMERICA

Obiettivi principali: Smarcamento, Finalizzazione, combinazioni in fase offensiva, ricerca del corretto Timing tra passaggio e movimento nello spazio libero. Giocatori impiegati: 8 (Quattro attaccanti, 3 Difensori ed un Portiere). Misure campo di gioco: Meno di metà campo. 35 x 30

PROPOSTA DI RISCALDAMENTO TECNICO-COORDINATIVO

In collaborazione con Andrea Daguati (ASD Sported Maris (CR) – Allenatore Categoria Esordienti). Prendendo spunto dal riscaldamento prepartita della FeralpiSalò ho elaborato questa esercitazione, utilizzabile come messa in azione già dalla categoria Esordienti, nella quale troviamo come obiettivi oltre che

PARTITE A TEMA PER MIGLIORARE L’ INTENSITA’ DI SQUADRA: 6 VS 6 CON 7 PORTICINE

Obiettivo principale: Lavoriamo sull’Intensità, lo Smarcamento e il Possesso palla. Categorie indicate: Settore giovanile e Prima squadra. Materiale occorrente: Palloni, coni e cinesini. Giocatori impiegati: 12 Preparazione ed Esecuzione: Si lavora da area ad area di rigore, posizionando 7 porticine

ESERCITAZIONE PER IL POSSESSO PALLA: TRANSIZIONE DIFESA/ATTACCO E ATTACCO/DIFESA

Obiettivi: Alleniamo il Possesso Palla, il Pressing e le Transizioni. Categorie indicate: Settore Giovanile, Juniores e Prima Squadra. Tempo di lavoro: 15 minuti.

VIDEO “L’IMPOSTAZIONE DEL POSSESSO PALLA E COSTRUZIONE DEL GIOCO: DINAMICHE – PROBLEMATICHE E RISOLUZIONI PRATICHE”

Contenuto tecnico: – passaggio – controllo – dominio/conduzione Contenuto di gioco: – Ampiezza – Profondità – Ricerca del terzo uomo (fase complessa) – Circolazione di palla – Smarcamento – Creazione nuove linee di passaggio Contenuto di sistema: -tattica individuale –

TATTICA INDIVIDUALE: ESERCITAZIONE SUL 2 VS 1 IN APPOGGIO PER UNO-DUE ESTERNO

In collaborazione con Omar Barzaghi (Allenatore con qualifica UEFA A). Obiettivo principale: Smarcamento e Tattica individuale, 1 vs 1, 2 vs 1 in particolare con ricerca dell’uno due. Categorie indicate: Settore giovanile. Misure campo di gioco: 15×25 metri in relazione alle

LAVORIAMO SULLO SMARCAMENTO: PARTITELLE CON META

In collaborazione con Marco Zanotti   Obiettivo primario: Smarcamento. Obiettivo secondario: Generale. Categorie indicate: Pulcini, Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores. Numero giocatori: 12 Materiale occorrente: Porte, conetti, casacche, palloni. Numero di serie: 1 Minuti di recupero: 0 Numero di recuperi: 0

SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO: CATEGORIA ESORDIENTI II^ ANNO A 11 GIOCATORI – CLASSE 2003

In collaborazione con Milco Castellani  SEDUTA DEL MARTEDI’ 10 MARZO 2015 – 17:00 / 18:30 OBIETTIVO PRINCIPALE: Dominio- Conduzione con cambi di direzione e senso- Finta e Dribbling. SOTTO OBIETTIVO : Trasmissione – Ricezione. PARTITA A TEMA OBIETTIVO TATTICO PRINCIPALE:

ESERCITAZIONE PER IL SETTORE GIOVANILE: POSSESSO PALLA A BLOCCHI

Obiettivi dell’esercitazione: Per gli esterni: Movimento senza palla, pronti a ricevere e scaricare la palla, anche a memoria. Per gli interni: Intensificare il pressing per recuperare palla. Organizzazione Materiale occorrente: 8 coni 4 casacche colorate e una decina di palloni.

ESERCITAZIONE TECNICO TATTICA: GIOCO DEI TRE COLORI

In collaborazione con Alessio Antonietti OBIETTIVI: Smarcamento, Possesso palla, Tecnica individuale (trasmissione, ricezione, tiro in porta) e resistenza organica. CATEGORIE INDICATE: ESERCITAZIONE per categorie ALLIEVI/JUNIORES/PRIMA SQUADRA da poter svolgere a meta’ settimana. Tempo di lavoro: La sequenza dell’esercizio sara’ regolata

TORELLO A CHIAMATA

Un torello per sviluppare la Tecnica e lo Smarcamento sotto pressione ad alta intensità. Obiettivi: Primario: Smarcamento, marcatura-copertura, collaborazione nel pressing. Secondario: Trasmissione, conduzione palla. Terziario: Visione periferica. Materiale occorrente:  – Cinesini per delimitare il campo. Categorie indicate: Dai Giovanissimi alla

GIOCO: 4 VS 1 BUTTIAMO GIU’ I CONI

Esercitazione ludica per migliorare controllo, trasmissione e smarcamento. Obiettivi Primario: Controllo orientato e Trasmissione Secondario: Smarcamento e velocità di pensiero Terziario: Capacità di reazione e anticipazione Categorie Indicate: Dagli Esordienti alla Prima Squadra. Materiali: – Cinesini – Coni

GIOCO DI POSIZIONE: CREIAMO LINEE DI PASSAGGIO- CREACION DE LINEAS DE PASE

Obiettivi tecnici. INDIVIDUALE: Controllo e intercetto. COLLETTIVA: Passaggio. Obiettivi tattici. OFFENSIVI: Smarcamento, Appoggio, Aiuto permanente, Creazione di Linee di Passaggio. DIFENSIVI: Pressione e Chiusura delle linee di passaggio. Obiettivi Socio-affettivo: Lavoro di squadra e Comunicazione. Materiale Occorrente: Palloni, coni e

RONDO VARIANTE 1

In collaborazione con Andrea Gambardella (Istruttore qualificato UEFA B, Istruttore qualificato giovani calciatori, laureato in Scienze Motorie e istruttore presso società ASD Agrese Categoria Esordienti. Obiettivo principali: Possesso palla e Smarcamento. Obiettivo secondari: Passaggio e Controllo orientato. Materiale occorrente: 4