ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO Archivi

Posesion 5 vs 5 + 2 comodines en tres zonas

10 Giugno 201920 Maggio 2020 Emilio Buccheri alleniamo le transizioni, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, esercizi per possesso palla, mantenimento possesso palla, posesion del balon, ricerca del filtrante, ricerca superiorità numerica, smarcamento zona luce, tareas de entrenamiento, transizione calcio

OBJECTIVOS DE L’EJERCICIO Buscar pase filtrante Mantenimiento posesion del balon Buscar superioridad numerica Finalizacion Transiciones Desmarque Buscar lineas de pase...

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Contrasto Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Marcamento Non categorizzato Presa di Posizione Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione

CATEGORIA ESORDIENTI: ESERCITAZIONE SULLO SMARCAMENTO SU DUELLI 1 VS 1

8 Novembre 20165 Maggio 2017 Emilio Buccheri 1 vs 1, CATEGORIA ESORDIENTI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, smarcamento

Obiettivo principale dell’esercitazione: Smarcamento. Obiettivi secondari: Ricezione orientata, Trasmissione, Marcamento e Difesa della palla.. Giocatori impiegati: 13. Tempo di lavoro totale: 10-12 minuti....

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Contrasto Dribbling Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Finalizzazione Marcamento Non categorizzato Possesso palla Pressing Prima Squadra Small Sided Games Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Trasmissione

PRIMA SQUADRA: ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO DELLE PUNTE IN SUPERIORITA’ NUMERICA

15 Marzo 20165 Maggio 2017 Emilio Buccheri combinazioni fase offensiva, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, PRIMA SQUADRA, smarcamento, timing nel calcio

Obiettivi principali: Smarcamento, Finalizzazione, combinazioni in fase offensiva, ricerca del corretto Timing tra passaggio e movimento nello spazio libero. Giocatori impiegati: 8 (Quattro attaccanti, 3 Difensori ed un Portiere). Misure campo di gioco: Meno di metà campo. 35 x 30 mt circa. Materiale occorrente: Palloni, porticina, coni e cinesini. Esecuzione: Si gioca normalmente....

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Conduzione Esercitazioni Non categorizzato Ricezione orientata Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Warm up

PROPOSTA DI RISCALDAMENTO TECNICO-COORDINATIVO

3 Dicembre 20155 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, COORDINAZIONE MOTORIA, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, RISCALDAMENTO

In collaborazione con Andrea Daguati (ASD Sported Maris (CR) – Allenatore Categoria Esordienti). Prendendo spunto dal riscaldamento prepartita della FeralpiSalò ho elaborato questa esercitazione, utilizzabile come messa in azione già dalla categoria Esordienti, nella quale troviamo come obiettivi oltre che le capacità coordinative, il passaggio, la ricezione, la conduzione palla, lo smarcamento e la comunicazione “uomo-solo”....

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Esercitazioni Juniores e Primavera Non categorizzato Partite a Tema Possesso palla Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento

PARTITE A TEMA PER MIGLIORARE L’ INTENSITA’ DI SQUADRA: 6 VS 6 CON 7 PORTICINE

2 Luglio 201511 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA

Obiettivo principale: Lavoriamo sull’Intensità, lo Smarcamento e il Possesso palla. Categorie indicate: Settore giovanile e Prima squadra. Materiale occorrente: Palloni, coni e cinesini. Giocatori impiegati: 12 Preparazione ed Esecuzione: Si lavora da area ad area di rigore, posizionando 7 porticine dalla larghezza di 2 metri....

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Esercitazioni Fasi di Gioco-Phases of Play Possesso palla Pressing Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Transizioni Trasmissione

ESERCITAZIONE PER IL POSSESSO PALLA: TRANSIZIONE DIFESA/ATTACCO E ATTACCO/DIFESA

12 Maggio 201516 Maggio 2017 Emilio Buccheri ALLENARE LE TRANSIZIONI, CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA

Obiettivi: Alleniamo il Possesso Palla, il Pressing e le Transizioni. Categorie indicate: Settore Giovanile, Juniores e Prima Squadra. Tempo di lavoro: 15 minuti....

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Attività di Base (5-9 Anni) Conduzione Esercitazioni Finalizzazione Non categorizzato Partite a Tema Presa di Posizione Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Collettiva e di Reparto Tattica in fase di non possesso palla Tattica in fase di possesso palla Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione Video

VIDEO “L’IMPOSTAZIONE DEL POSSESSO PALLA E COSTRUZIONE DEL GIOCO: DINAMICHE – PROBLEMATICHE E RISOLUZIONI PRATICHE”

5 Maggio 20155 Maggio 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA PICCOLI AMICI, CATEGORIA PULCINI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, SMALL SIDED GAME, TATTICA COLLETTIVA

Contenuto tecnico: – passaggio – controllo – dominio/conduzione Contenuto di gioco: – Ampiezza – Profondità – Ricerca del terzo uomo (fase complessa) – Circolazione di palla – Smarcamento – Creazione nuove linee di passaggio Contenuto di sistema: -tattica individuale – tattica di reparto – tattiche offensive – prese di posizione Categoria: Under 6 –...

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Esercitazioni Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive

TATTICA INDIVIDUALE: ESERCITAZIONE SUL 2 VS 1 IN APPOGGIO PER UNO-DUE ESTERNO

29 Aprile 201519 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, SMALL SIDED GAME, TATTICA INDIVIDUALE

In collaborazione con Omar Barzaghi (Allenatore con qualifica UEFA A). Obiettivo principale: Smarcamento e Tattica individuale, 1 vs 1, 2 vs 1 in particolare con ricerca dell’uno due. Categorie indicate: Settore giovanile. Misure campo di gioco: 15×25 metri in relazione alle capacità dei ragazzi. Tempo di lavoro: 20 minuti....

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Attività di Base (5-9 Anni) Esercitazioni Juniores e Primavera Non categorizzato Partite a Tema Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale

LAVORIAMO SULLO SMARCAMENTO: PARTITELLE CON META

26 Aprile 201519 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, CATEGORIA PULCINI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO

In collaborazione con Marco Zanotti Obiettivo primario: Smarcamento. Obiettivo secondario: Generale. Categorie indicate: Pulcini, Esordienti, Giovanissimi, Allievi, Juniores. Numero giocatori: 12 Materiale occorrente: Porte, conetti, casacche, palloni. Numero di serie: 1 Minuti di recupero: 0 Numero di recuperi: 0 Tempo totale: 30 minuti...

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Conduzione Esercitazioni Marcamento Possesso palla Presa di Posizione Ricezione orientata Seduta completa di Allenamento Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Trasmissione

SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO: CATEGORIA ESORDIENTI II^ ANNO A 11 GIOCATORI – CLASSE 2003

19 Aprile 201519 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ESORDIENTI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, STAGIONE ALLENAMENTI, TECNICA COORDINATIVA, TECNICA DI BASE

In collaborazione con Milco Castellani SEDUTA DEL MARTEDI’ 10 MARZO 2015 – 17:00 / 18:30 OBIETTIVO PRINCIPALE: Dominio- Conduzione con cambi di direzione e senso- Finta e Dribbling. SOTTO OBIETTIVO : Trasmissione – Ricezione. PARTITA A TEMA OBIETTIVO TATTICO PRINCIPALE: Smarcamento – Giro palla (Possesso) – Diagonali difensive con Copertura. SCARICA IL PDF: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO-...

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Esercitazioni Possesso palla Pressing Settore Giovanile (10-16 Anni)

ESERCITAZIONE PER IL SETTORE GIOVANILE: POSSESSO PALLA A BLOCCHI

14 Aprile 201519 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE

Obiettivi dell’esercitazione: Per gli esterni: Movimento senza palla, pronti a ricevere e scaricare la palla, anche a memoria. Per gli interni: Intensificare il pressing per recuperare palla. Organizzazione Materiale occorrente: 8 coni 4 casacche colorate e una decina di palloni. Giocatori impiegati: 12 giocatori Misure campi di gioco: 2 quadrati di 10 x 10 metri....

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Allenamento Aerobico Capacità di orientamento con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Juniores e Primavera Non categorizzato Possesso palla Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Small Sided Games Smarcamento Trasmissione

ESERCITAZIONE TECNICO TATTICA: GIOCO DEI TRE COLORI

1 Aprile 201520 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA RICEZIONE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria, SOCCER DRILLS, TECNICA INDIVIDUALE

In collaborazione con Alessio Antonietti OBIETTIVI: Smarcamento, Possesso palla, Tecnica individuale (trasmissione, ricezione, tiro in porta) e resistenza organica. CATEGORIE INDICATE: ESERCITAZIONE per categorie ALLIEVI/JUNIORES/PRIMA SQUADRA da poter svolgere a meta’ settimana. Tempo di lavoro: La sequenza dell’esercizio sara’ regolata da 3 step da 8′ ognuno con un rec. totale tra le seria di 2′...

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Conduzione Juniores e Primavera Marcamento Non categorizzato Pressing Prima Squadra Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione Warm up

TORELLO A CHIAMATA

27 Marzo 201524 Maggio 2015 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, PRESSING, PRIMA SQUADRA, RISCALDAMENTO, Senza categoria, WARM UP

Un torello per sviluppare la Tecnica e lo Smarcamento sotto pressione ad alta intensità. Obiettivi: Primario: Smarcamento, marcatura-copertura, collaborazione nel pressing. Secondario: Trasmissione, conduzione palla. Terziario: Visione periferica. Materiale occorrente: – Cinesini per delimitare il campo. Categorie indicate: Dai Giovanissimi alla Prima squadra. Svolgimento – All’interno di un...

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Esercitazioni Juniores e Primavera Non categorizzato Prima Squadra Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Trasmissione

GIOCO: 4 VS 1 BUTTIAMO GIU’ I CONI

20 Marzo 201525 Maggio 2017 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA ESORDIENTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, PRIMA SQUADRA, Senza categoria

Esercitazione ludica per migliorare controllo, trasmissione e smarcamento. Obiettivi Primario: Controllo orientato e Trasmissione Secondario: Smarcamento e velocità di pensiero Terziario: Capacità di reazione e anticipazione Categorie Indicate: Dagli Esordienti alla Prima Squadra. Materiali: – Cinesini – Coni...

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Esercitazioni Giochi di Posizione Possesso palla Pressing Prima Squadra Smarcamento Trasmissione

GIOCO DI POSIZIONE: CREIAMO LINEE DI PASSAGGIO

20 Marzo 20158 Aprile 2020 Emilio Buccheri CATEGORIA ALLIEVI, CATEGORIA BERRETTI, CATEGORIA GIOVANISSIMI, ESERCITAZIONE PER LO SMARCAMENTO, ESERCITAZIONI PER IL POSSESSO PALLA, ESERCITAZIONI PER LA TRASMISSIONE, gioco di posizione

Obiettivi tecnici. INDIVIDUALE: Controllo e intercetto. COLLETTIVA: Passaggio. Obiettivi tattici. OFFENSIVI: Smarcamento, Appoggio, Aiuto permanente, Creazione di Linee di Passaggio. DIFENSIVI: Pressione e Chiusura delle linee di passaggio. Obiettivi Socio-affettivo: Lavoro di squadra e Comunicazione. Materiale Occorrente: Palloni, coni e cinesini e casacche colorate. Dimensioni campo: Variabili a seconda della Categoria. Tempo di lavoro: 3...

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