Lavorare nell’attività di base: gioco “colpisci il cono”

A cura di Marco Pizzato (Allenatore Uefa C). Obiettivo principale Capacità di differenziazione (colpire il pallone con la giusta forza e precisione). Durata: 15 minuti Misure spazio di gioco: 20 x 20 mt....

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VIDEO SETTORE GIOVANILE: ESERCITAZIONE SU RITMO, DIFFERENZIAZIONE E DOMINIO PALLA

Obiettivi: Rapidità, Differenziazione e Dominio Palla. Categorie indicate: Giovanissimi e Allievi. Materiale occorrente: 3 palloni, 4 coni, 4 speed ladder e 5 cinesini. Giocatori impiegati: 16 giocatori divisi in 4 stazioni. Esecuzione: Disponiamo il gruppo su 4 stazioni. A trasmette palla per B all’interno dei due conetti posti davanti e si muove in diagonale verso...

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GIOCO: I RE DEL CAMPO (DIFENDI E ATTACCA)

FASCE D’ETÀ: Attività base (5-9 anni), Settore Giovanile (10-16 anni). Numero di giocatori: 10 OBIETTIVO PRINCIPALE: Controllo / Difesa palla OBIETTIVO SECONDARIO: Differenziazione – con palla Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Difesa del pallone. Materiale occorrente: 4 Conetti e cinesini per delimitare il campo. 1 pallone per ciascun allievo....

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ESERCIZIO COORDINATIVO E GUIDA DELLA PALLA

Obiettivo Principale: Differenziazione-senza palla. Obiettivo Secondario: Conduzione. Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve): Serve per migliorare le capacità coordinative degli allievi e per la guida della palla. FASCE D’ETÀ: Attività base (5-9 anni). Settore Giovanile (10-16 anni)....

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: GIOCO “LA FORCA”

Obiettivi: Coordinazione spazio-tempo; controllo motorio; coordinazione, precisione e Differenziazione.           Esecuzione: I bambini posti lateralmente al corridoio laterale dovranno effettuare CONTINUATIVAMENTE PASSAGGI all’interno delle porticine NON PER COLPIRE IL COMPAGNO MA PER CERCARE LA PRECISIONE;  Al segnale dell’istruttore il bambino blu parte in conduzione con l’obiettivo di evitare il pallone che i...

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SCUOLA CALCIO: ESERCITAZIONE ANALITICA “LE COPPIE”

Obiettivi: Questa esercitazione stimola i giocatori alla capacità di ritmo e differenziazione. Categorie indicate: Categorie Scuola Calcio. Dimensioni campo di gioco: Quadrato 20 x 20 metri.     Esecuzione: Si formano coppie di giocatori, uno conduce la pala mentre l’altro lo segue mantenendo la stessa velocità di spostamento e la stessa linea di corsa. Il...

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