Esercitazione per uscita difensiva, pressione e contrattacco, 3 vs 2 (Video)

In un campo diviso in 3 Settori e ricavato tra le due aree di rigore abbiamo 15 elementi (divisi in 3 gruppi da 5) si gioca un 5 vs 3 in uno dei Settori A o C con la squadra in possesso che ha i propri elementi in posizione e con i due laterali che...

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Ricerca superiorità numerica e contrattacco rapido

Lavoro realizzato da Maria Macrì (coach UEFA A e Responsabile Area Calcio Femminile allenaremania.com). Anche Maria Macri’ sfrutta le funzionalità del bellissimo Gestionale per allenatori Coach-gest Il lavoro è proposto come esercitazione nella parte centrale della seduta. Gli obiettivi tattici individuali e collettivi  presenti e da ricercare, sono diversi....

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ATTACCO ALLA LINEA E CONTRATTACCO 3 VS 2 (VIDEO)

SVILUPPO ESERCITAZIONE In un campo diviso in cinque Settori abbiamo 19 elementi (due squadre da 8 + 1 jolly) + 2 portieri distribuiti come nel video sottostante. Nei Settori B e C si affrontano quattro difensori i quali con l’aiuto del jolly giallo giocano una uscita difensiva contro tre attaccanti. Dalla parte opposta abbiamo lo...

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Partita a tema 8 vs 8 su attacco rapido in porte regolamentari

Obiettivi principali: Alleniamo le transizioni e il ritmo di attacco; cambio del punto di attacco, contrattacco e finalizzazione. Obiettivi tecnici e competenze acquisite: Passaggio corto e lungo, ricezione usando le differenti superfici del corpo, movimento con o senza palla, attaccare e difendere a coppie ed in piccoli gruppi. Categorie indicate: Settore giovanile, Primavera e Prima...

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