Scuola calcio: quando passiamo la palla?

A cura di Nicolò Dattoma (Responsabile tecnico area Attività di base del portale allenaremania.com) Facciamoli pensare, facciamoli ragionare: poniamogli delle situazioni alle quali devono cercare una o più soluzioni....

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SCUOLA CALCIO: “REAZIONE DINAMICA”/DYNAMIC REACTION

Obiettivi principali dell’esercitazione: Un’esercitazione molto divertente per l’allenamento della rapidità e dell’orientamento spazio temporale. Categorie indicate: Pulcini ed Esordienti. Spazio di gioco: Zona di campo di almeno 25 x 25 mt Materiale occorrente: Palloni, cinesini e casacche. Esecuzione: Due giocatori si pongono frontalmente attorno ad un riferimento centrale come nella figura sotto....

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LAVORO SU TEMPO DI REAZIONE E VISIONE PERIFERICA- VISIONSPEED FOOTBALL TRAINING SYSTEM SESSION

A cura di Pietro De Felice           In questo video si vede la parte del mio metodo specifico di allenamento basato sulla Velocità. In questa parte ci concentriamo sul tempo di reazione e visione periferica. La porticina che si illumina per prima indica al giocatore in mezzo da dove arriverà la...

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: IL GIUSTO PASSAGGIO

In collaborazione con Paola Cordella Obiettivi: Conduzione palla, Finta e Dribbling, Capacità Cognitive e Velocità.                         Esecuzione: I giocatori devono condurre palla facendo il quadrato intorno ai 4 birilli.  Prima devono passare il birillo con l’interno del piede.  Poi viene richiesto loro un giro completo...

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: MIGLIORIAMO LA CONDUZIONE IN SPAZIO LIMITATO

Obiettivi: Miglioriamo la Conduzione della palla e le Capacità Coordinative in uno spazio limitato e con ostacoli all’interno.                       Esecuzione: Bimbi senza palla in numero inferiore. Bimbi con palla in numero superiore. Chi ha la palla butta a terra i coni, squadra senza palla alza i...

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SEGUIAMO UN’INTERA STAGIONE: PRIMA SEDUTA C. S. KOLBE PONTEMAMMOLO A. S. D.

Obiettivi: Guida della palla, Orientamento nello spazio, Capacità coordinative ed attentive. Categorie indicate: Pulcini terzo anno Materiale occorrente: Palloni, coni, delimitatori e fratini. 1) ATTIVAZIONE 2) FASE CENTRALE                      3) FASE FINALE  Partita finale 7 vs 7   In collaborazione con Francesco Morgante (Istruttore di scuola calcio...

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: GIOCO “CACCIA AL TESORO”

Obiettivi: Coordinazione spazio temporale, fantasia motoria, controllo motorio, reattività, capacità di trasformazione del movimento, velocità.     Esecuzione: I bambini rossi difendono la line e SOLO LA LINEA formata dai coni che delimitano il quadrato, i bambini blu hanno il compito di superare i compagni rossi che difendono la linea recuperare 1 SOLO PALLONE PER...

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SCUOLA CALCIO: PERCORSO TECNICO

Obiettivi principali: Questo esercizio stimola i giocatori alla capacità di ritmo e differenziazione. Obiettivo secondario: Guida della palla.         Esecuzione e regole di gioco: Si effettua un percorso tecnico con attrezzi, si puo’ eseguire in guida della palla o senza palla in regime di ritmizzazione ciclica e aciclica. Il percorso stimola le...

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: MIGLIORIAMO LA CONDUZIONE IN SPAZIO LIMITATO

Obiettivi: Miglioriamo la Conduzione della palla e le Capacità Coordinative in uno spazio limitato e con ostacoli all’interno. Materiale occorrente: Coni di colore diverso sparsi all’interno dello spazio di gioco dell’esercitazione. Esecuzione e Regole: a) Non toccare coni e non scontrarsi; b) variare guida/gesto tecnico ad ogni cono (per colore stabilito); c) al segnale uditivo/visivo...

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: WARM UP “ESCO”

Obiettivi: Posizione, Conduzione palla, Capacità cognitive e Velocità. Categorie indicate: Piccoli Amici. Esecuzione: I giocatori devono condurre palla nello spazio.  Al segnale dell’istruttore devono fermarsi, tornare indietro, cambiare direzione.  Quando viene detto loro “Juve” devono uscire dal lato in cui non si trova l’allenatore.  Durata: 7 minuti circa. In collaborazione con Paola Cordella (Istruttore Scuola Calcio...

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: PARTITA A TEMA 4 VS 4

Obiettivi: Stop e trasmissione, conduzione palla, finta e dribbling, capacità cognitive, e velocità. Esecuzione: 4 contro 4 senza portiere “fisso”.  Viene dato un punto in più a chi fa 3 passaggi di fila o a chi salta in dribbling l’avversario. Durata lavoro: 25 minuti circa In collaborazione con Paola Cordella (Istruttore Scuola Calcio Usi Ivrea)....

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ESERCITAZIONE 11 VS 11

Obiettivi: Lavoro di tecnica e tattica cognitiva e percettiva. Esecuzione: Delimitare 11 zone sparse in mezzo a tutto il campo.  Ogni giocatore ne occupa una mentre gli altri giocatori sparsi in mezzo al campo cercano di prendere il pallone che la squadra avversaria cerca di passarsi da zona a zona. I giocatori nelle zone non...

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CATEGORIA PICCOLI AMICI: TRASMETTO PALLA E VADO A CONTRASTARE

Obiettivi: Stop e Trasmissione, Conduzione palla, Finta e Dribbling, Capacità Cognitive e Velocità.         Esecuzione:  Si creano 3 stazioni.  Nella prima stazione si fa uno slalom rapido tra due birilli.  All’uscita dai birilli si fa un passaggio al compagno che si trova nella seconda stazione che fa uno stop a seguire. Chi...

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