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Andature a settori a coppie

Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Percezione spazio/tempo Perfezionamento Individuale Postura Presa di Posizione Pressione Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) Tattica Individuale Tecnica Tecnica Analitica Tecnica di Base e Coordinativa 

Andature a settori con riferimento palla a coppie

Emilio Buccheri , , , , , , ,

Il 2 vs 2 e’ l’atomo della tattica difensiva, in questo caso però lo si utilizza come polimero delle andature ma in coppia, cominciando così a proporre esercitazioni sempre più inerenti alla partita. ESERCIZIO A (figura 1): A guida e A 1 fianco a lui sale, B retrocede e B 1 lo copre retrocedendo anch’...

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Accoppiamento e Combinazione motoria Adattamento e Trasformazione Basic Capacità Coordinative Capacità di orientamento con e senza palla Capacità di orientamento con e senza palla Differenziale con e senza palla Equilibrio con e senza palla Percezione spazio/tempo Perfezionamento Individuale Postura Reazione e Anticipazione motoria Settore Giovanile (10-16 Anni) 

Andature a settori a coppie

Emilio Buccheri ,

Il calcio è anche e soprattutto collaborazione, pertanto vi propongo in questa serie di articoli una serie di esercitazioni dove oltre alle andature in sé, vi è anche la necessità di un contatto visivo e di adeguarsi al compagno. ESERCIZIO A (figura 1):Le tre coppie A/A 1, B/B 1, C/C 1, partono contemporaneamente e A/B/C...

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