allenare il cross

Dopo aver analizzato gli esercizi per l’effettuazione del cross, vado ora ad affrontare delle situazioni dove chiaramente vi è la presenza degli avversari, ciò consente di poter analizzare da parte del battitore sia il gesto tecnico, sia la situazione che si crea in area di rigore. ESERCIZIO A (figura 1): A guida per qualche metro...