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2 vs 1 attività di base

Adattamento e Trasformazione Attività di Base (5-9 Anni) Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Differenziale con e senza palla Dribbling Equilibrio con e senza palla Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Pressing Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione 

Attività di base: Progressione didattica sul 2 vs 1 (Proposta n°3)

Emilio Buccheri , ,

1  VS 1 CON DUE SPONDE LATERALI Obiettivi per l’attaccante: Ricerca della triangolazione semplice, Conduzione, Dribbling, Ricezione, Smarcamento nello spazio libero e Tiro in Porta. Allo stesso tempo vengono sviluppate le capacità coordinative come l’orientamento spazio/temporale, la Reazione e anticipazione motoria, l’adattamento e trasformazione e l’equilibrio. Obiettivi per il difendente: Gestione difensiva dell’1 vs 1, contrasto, intercetto....

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Attività di Base (5-9 Anni) Capacità Coordinative Esercitazioni Intercettamento Ricezione orientata Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Tecnica di Base e Coordinativa Trasmissione 

1 vs 1 con protezione della palla

Emilio Buccheri , , , , ,

Preparazione Prepariamo un’area di circa 20 x 15 con 2 porticine su ogni lato corto. Dividiamo i ragazzi in 2 gruppi (rossi e gialli) e li collochiamo al centro del lato lungo del campo preparando 2 circuiti coordinativi uguali (over o scaletta ecc). Sul lato corto stazionano due jolly con la palla....

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Capacità di orientamento con e senza palla Conduzione Contrasto Esercitazioni Finalizzazione Intercettamento Reazione e Anticipazione motoria Ricezione orientata Settore Giovanile (10-16 Anni) Smarcamento Tattica Individuale Tattica/Capacita' Cognitive Trasmissione 

Proposta sul 2 vs 1 offensivo

Emilio Buccheri , , , , , ,

A cura di Gianluca Farci OBIETTIVI: 2 vs 1 offensivo, Accompagnare l’azione, conclusione/finalizzazione; Giocatori impiegati: 2 attaccanti, 1 portiere, 1 difensore Materiale occorrente: 4 conetti, 2 porticine, cinesini per delimitare il campo, pettine. Categorie Indicate: Esordienti – Giovanissimi. L’esercitazione si articola in 2 parti: Nella prima parte una coppia di giocatori (blu) entra in gioco...

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