L’IMPORTANZA DI ALLENARE LA FORZA NEL GIOVANE CALCIATORE

A cura di Dario Conte (Laureato in scienze motorie, preparatore atletico, FMS trainer, massaggiatore sportivo. Attualmente lavoro per la Paganese Calcio settore giovanile u16 nazionale). “La forza sarà sempre una componente importante della preparazione degli atleti Niente aiuta il miglioramento

ALLENARE ALLA DISCRIMINAZIONE CROMATICA

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivi da raggiungere: Allenare la prontezza cognitiva e la capacità di reazione, concentrazione, attenzione. Lo scopo di non dare una direzione per attaccare la porta lasciando libertà

ESPERIMENTO DI UNA SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO CON PALLA (VIDEO)

ESPERIMENTO DI UNA SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO CON PALLA CON UNA META’ CAMPO DISPONIBILE E 20 ELEMENTI A DISPOSIZIONE Dividere gli elementi in due gruppi da 10 giocatori e suddividere la metà campo in quattro parti uguali: STEP 1: Possesso

SVILUPPO GIOCATA OFFENSIVA BARCELLONA SU RIMESSA LATERALE (VIDEO)

A cura di Emilio Buccheri (Allenatore Uefa B e Direttore del portale allenaremania.com). Oggi vi mostro una giocata molto interessante e frequente del Barcellona in una situazione di rimessa laterale in zona ultraoffensiva. Questa azione è stata realizzata durante la

SCUOLA CALCIO: SITUAZIONI SEMPLIFICATE DI 1 VS 1

A cura di Matteo Grilli (Allenatore Uefa B, attualmente lavora nella scuola calcio di una società professionistica a Milano). OBBIETTIVI PRINCIPALI: Trasmissione e controllo orientato finalizzato alla situazione di gioco. OBBIETTIVI SECONDARI: Conduzione, finta e dribbling e conseguente presa di decisione durante

CALCIO FEMMINILE: SEDUTA COMPLETA DI ALLENAMENTO (VIDEO)

Proposta di allenamento per un gruppo di ragazze che svolgerà il campionato di serie C femminile. NOME SOCIETA’: A.C.D Don Carlo Misilmeri. Allenatore: Andrea Rizzolo Relatrice Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Giocatrici presenti

BANDI CORSO ALLENATORE DI GIOVANI CALCIATORI- UEFA C

Dieci nuovi corsi partiranno da settembre e saranno dedicati a formare i futuri allenatori che opereranno nei settori giovanili: il Settore Tecnico della FIGC ha infatti indetto nove bandi per poter partecipare ai corsi per “Allenatore di Giovani Calciatori-UEFA Grassroots C

“SVILUPPO IN POSIZIONE”

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). OBBIETTIVI: Allenare la fase di costruzione nella zona del centrocampo sottoponendola alla pressione dall’avversario e arrivare in fase e zona palla gol. MATERIALE A DISPOSIZIONE: 7

PARADIGMA GUARDIOLA: (VIDEO) ESERCIZIO PER ALLENARE CROSS E FINALIZZAZIONE (SEDUTA DI RIFINITURA)

Esercizio svolto dai giocatori del Manchester City durante la seduta di rifinitura prima dell’incontro di campionato contro il Crystal Palace del 24 Settembre 2017. Pep Guardiola, tecnico dei citizens, è un tecnico dal grande carisma e personalità; in ogni sua

METODO INTEGRATO: LAVORO TECNICO-TATTICO PER LA FASE OFFENSIVA (ANAEROBICO LATTACIDO)

A cura di Andrea Nava (Preparatore fisico e Direttore area tecnica attività di base presso BM Sporting. Laureato in Scienze Motorie e dello Sport nel 2013 presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e master in preparazione fisica organizzato

TORELLO CON POSIZIONE DIFENSIVA A PIRAMIDE CON SVILUPPI (VIDEO)

Relatrice Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). SOCIETA’ ASD RESUTTANA SAN LORENZO militante nel campionato di Seconda Categoria. Mister Mario Buoncuore e secondo Allenatore Davide D’Agostino. Giocatori presenti nell’esercizio: Volpe, La Fiora, Migliore,

NELLA VALIGIA DELL’ALLENATORE. GENITORI: ISTRUZIONI PER L’USO. TIFARE O NON TIFARE, A FAVORE O CONTRO?

A cura di Roberto Alessio Tifare o non tifare, a favore o contro? Molti genitori si preoccupano del fatto di non farsi sentire a sufficienza dai rispettivi figlioli, dagli spalti o fuori della rete di recinzione, come se dalla mancanza di

PARTITA A TEMA 6 VS 6 + JOLLY

A cura di Antonia M. Giammanco (Allenatore Uefa A e Responsabile Calcio Femminile per il portale allenaremania.com). Obiettivo da raggiungere prevalentemente superiorità e inferiorità numerica visto l’inserimento del jolly. SVILUPPO DELL’ESERCITAZIONE: Situazione di gioco di 6 vs 6 con jolly, in uno spazio

CATEGORIA PULCINI: 2 VS 1 CON COSTRUZIONE BASSA (VIDEO)

A cura di Alessandro La Barca Obiettivi: Smarcamento, 2 vs 1,Trasmissione. Categoria indicata: Pulcini. Durata: 15 minuti. SVILUPPO ESERCITAZIONE Questa esercitazione è un gioco di costruzione dal basso con i ragazzi suddivisi in 3 file ( Fila A sul lato sinistro

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