Category Archives: Movimiento sin balon

CALENTAMIENTO: RONDO 4 VS 1. BUSCAMOS ESPACIO LIBRE

Objectivos principales del ejercicio: Trabajo de calentamiento tecnico con Rondo para entrenar el pase y el desmarque (Movimiento a la busqueda de l’espacio libre). Edad: De 10 a 17 anos. Jugadores en el juego: 5. Espacio de juego: Pentágono. Area reducida.

JUVENIL C: EJERCICIO PARA EL DESARROLLO DE LA POSESION DEL BALON

Marco Ardone (Entrenador Uefa B) Edad:U-17 Numero de sesiones semanales: 3 Objectivos de la sesion d’entrenamiento Capacidades Coordinativas: Equilibrio, diferenciacion, orientacion espacio-tiempo, ritmo, reaccion e combinacion motriz… Capacidades Fisicas: Gestionando la intensidad, el tiempo y les dimensiones es possible sea ir en la potencia aerobia asi’ como

EJERCICIO INTEGRADO: COMBINACIONES PARA LA FINALIZACION + TRABAJO EN LOS CAMBIOS DE DIRECCION (VIDEO)

Edito para Bernardino Filardi Objectivos de l’ejercicio: En esta propuesta trabajamos por cadenas en las construccion por abajo (portero, defensor, mediocampista, defensor lateral y delantero). Al mismo tiempo trabajamos en los habilidades tecnicas y tacticas del juego de futbol: La Transmision

TACTICA INDIVIDUAL: POSTURA Y MOVIMIENTOS DEL DELANTERO EN LA SITUACION 1 VS 1

Edito por Giuseppe Cerro y Gaetano Napoli                      Cuando hablamos de DUELO nos referimos de desarrollo de los principios de tactica individual en posesion entrenados segun situacion de juego: En esta parte, analizeremos a observar

POSESION DEL BALON 8 VS 8 + PORTEROS

EMILIO BUCCHERI Director allenaremania.com Objectivo principal del ejercicio: Trabajamos sobre la posesion del balon en alta intensidad. Otros objectivos: Desmarque, pase corto y largo, recepcion orientada, toma de posicion y marcaje. Objectivo fisico (Prof Gaetano Napoli): Entrenamiento aerobico intensivo de larga

ENTRENAMIENTO DE LA ESPECIFICIDAD CON RONDOS POSICIONALES: VIDEO RONDO 3 VS PORTERO

Objectivo principal del ejercicio: Mantener la posesión del balón Conseguir gol tras evitar la correcta basculación del portero En fase defensiva es importante el movimiento a proteccion de la porteria por impedir el gol de los poosedores. Edad jugadores: De

VIDEO: PARTIDO TEMATICO PARA ENTRENAR LAS CADENAS LATERALES (LATERAL-ALA)

Edito para Bernardino Filardi PARTIDO TEMA: Este ejercicio tiene como su principal objetivo es la formación de los movimientos de los pares exteriores de una cadena lateral (back-ala) y como un objetivo secundario de buscar la finalización después de una combinación

EJERCICIO PARA ENTRENAR LA PRESION

Ejercicio para entrenar la Presion individual. SCARICA IL PDF: ESERCITAZIONE PER ALLENARE IL PRESSING VIDEO

5 VS 5 + 3 JOLLY. BUSQUEDA DE LA FINALIZACION

Edito Por Andrea Bacigalupo Introducción Es un ejercicio para entrenar la conservación de la posesion del balon y mejorar  la actitud durante las fases de transiciones, de manera especial les transiciones positivas. Objectivos: Conservación de la posesion del balon, transiciones,

JUEGO TEMATICO: «PENSAR RAPIDO»

Escrito por Adriano Serra Objectivos Tecnicos: Pase (combinaciones de pase), tiro a porteria.  Objectivos tacticos: Posesion del balon, finalizacion. Edad: De 13 a los jugadores de Primero equipo. Material: 4 conos (4 colores diferentes) – balones. Explicacion Formamos tres equipos de colores

PARTIDO CONDICIONADO: 3 CAMPOS 3 EQUIPOS

Ficha del Ejercicio: Partido 3 campos 3 equipos (Partido Condicionado) Descripción: Partido 5 x 5 con espacios delimitados. Objetivo: Desarrollar un mantenimiento de la posesión de balón con el objetivo final de finalización en portería. Material deportivo necesario: Conos, petos,

JUVENILES ARSENAL: JUEGO DE POSICION PARA MEJORAR LA POSESION DEL BALON (PROPUESTA N° 4)

Juego de Posicion 6 +1 vs 3  Objectivos principales de l’ejercicio: Mejoramos la posesion del balon con pases muy rapido y  precisos y sobre la toma de posicion y Marcatura por quién debe recuperar la pelota. Entrenamos nuestros jugadores en roles de

ENTRENAMOS LA POSESION DEL BALON: PARTIDO CON 6 PORTERIAS

Partido con 6 porterías. (Posesión de Balón con Orientación) Descripción: Partido en medio campo con 4 porterías pequeñas y dos grandes. Objetivo: Trabajar la salida de balón jugado, o la progresión del juego por las bandas. Material deportivo necesario: Conos,

TRABAJO FISICO CON BALON: EJERCICIO PARA LA POSESION DEL BALON 6 VS 6

Emilio Buccheri (Entrenador Uefa B, Director sito allenaremania.com) Objectivos de l’ejercicio:  Tecnicos: Pase, Control orientado. Tacticos: Desmarque (en apoyo y combinado), Toma de posicion, Presion individual y marcaje apoyos posible en posesion del balon, busqueda del tercer hombre. Fisicos: Es un ejercicio donde trabajamos mucho

PARTIDO CONDICIONADO PARA MEJORAR LA TOMA DE DECISION

Material: Balones, ligas delimitadoras Dimensiones: Campo completo Duración: 2×20’ Jugadores: 20 + 2P Descripción: Partido condicionado – 2 toques (3 cuando viene del contrario), 1 toque en el centro del campo (2 cuando viene del contrario) En el área rival libertad

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