Category Archives: Entrenamiento Funcional

VIDEO: EJERCICIO EN EL CIRCUITO CON DOBLE DESDOBLAMIENTO A 3 JUGADORES

Edito por Bernardino Filardi EJERCICIO EN EL CIRCUITO CON DOBLE DESDOBLAMIENTO A 3 JUGADORES y 2 VS 1 EN BALON LATERAL Ejercicio se realiza continuamente por el tiempo establecido para el entrenador IMAGEN STATICA PREPARACION EJERCICIO

TRABAJO FISICO CON BALON: EJERCICIO PARA LA POSESION DEL BALON 6 VS 6

Emilio Buccheri (Entrenador Uefa B, Director sito allenaremania.com) Objectivos de l’ejercicio:  Tecnicos: Pase, Control orientado. Tacticos: Desmarque (en apoyo y combinado), Toma de posicion, Presion individual y marcaje apoyos posible en posesion del balon, busqueda del tercer hombre. Fisicos: Es un ejercicio donde trabajamos mucho

PARTIDO CONDICIONADO PARA MEJORAR LA TOMA DE DECISION

Material: Balones, ligas delimitadoras Dimensiones: Campo completo Duración: 2×20’ Jugadores: 20 + 2P Descripción: Partido condicionado – 2 toques (3 cuando viene del contrario), 1 toque en el centro del campo (2 cuando viene del contrario) En el área rival libertad

PARADIGMA JEMEZ: TRABAJAMOS EN LA GESTIÓN DEL BALON SOBRE UN 6 VS 6 EN TRES ZONAS

Hoy te mostramos una propuesta operativa para entrenador espanol Paco Jemez ex de Granada y Rayo Vallecano y actual entrenador  de los mexicano del Cruz Azul. Objectivos tecnicos:  Fase ofensiva: Mejorar el control y el pase del balon. Fase defensiva: Mejorar el tackle

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