Category Archives: Sesion de entrenamiento

U-13 SESION D’ENTRENAMIENTO COMPLETA (PROPUESTA N°7)

Edito por  Francesco Paolo Fulvimario    CALENTAMIENTO 18 min Circuito tecnico motorio. 5 min + 1 min Recuperacion. Conduccion del balon a la derecha del cono central, pase por el companero adelante, ejercicio fisico a la derecha con aceleracion en

U-13 SESION D’ENTRENAMIENTO COMPLETA (PROPUESTA N°6)

Francesco Paolo Fulvimario  CALENTAMIENTO 15 min. Psicocinetica + Partido en Amplitud. – 3 min ejercicio 1, pase mismo color; – 4 min Partido puerta lateral balon en mano; – 3 min Ejercicio 2, pase color diferente; – 4 min Partido puerta lateral balon

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