Category Archives: Conduccion

ESCOLA FUTBOL : 1 VS 1 CON ESTIMULOS DE PSICOQUINETICA (VIDEO)

Escrito por Alessandro La Barca Objectivos principales de l’ejercicio: 1 vs 1, estimulado de una componente Psicoquinetica (3 miniporterias con colores diferentes). Trabajo coordinativo en circuitomotorio (speed ladder + tres circulos).

VIDEO ESCUELA DE FUTBOL: CONDUCCION, TIRO A PORTERIA Y DEFIENDO

Para Alessandro La Barca Objectivos de l’ejercicio: 1 vs 1. En particular la transicion negativa por el jugador C. Conduccion, Regate y Finalizacion. Desarrollo de los principales capacidades coordinativas. Desarrollo El ejercicio empieza con el jugador A, que despues de conducir

CALENTAMIENTO TECNICO: DESARROLLO DEL CONTROL ORIENTADO Y LA TRANSMISION DEL BALON

Escrito para Adriano Serra Durante en el desarrollo del juego, los controles se hacen imprescindibles por eso la insistencia desde pequeños en la correcta ejecución del gesto técnico. Ya sea en fútbol 11 o en fútbol sala, quien sabe controlar un balón tiene

FUTBOL BASE: DEFENDEMOS LA PORTERIA EN EL 1 VS 1

Edito para Kirsty McFarlane Objectivos principales:  Por el defensor: Salir rapido para cerrar el delantero lo más lejos possible de la porteria. Por el delantero: Velocidad de atacar el oponente en el 1 vs 1 y ser habil en el regate

ESCUELA AJAX : VIDEO CALENTAMIENTO TECNICO, PASE Y RECEPCION

Objectivos principales de l’ejercicio: Calentamiento tecnico basado en el pase, la recepcion y la conduccion del balon. Juigadores: Min 5. According to the numbersegun el numero de jugadores nos potemos crear diferentes estaciones d’entrenamiento. Material: Balones, conos, picas o siluetas. Edad:

U-13 SESION D’ENTRENAMIENTO COMPLETA (PROPUESTA N°7)

Edito por  Francesco Paolo Fulvimario    CALENTAMIENTO 18 min Circuito tecnico motorio. 5 min + 1 min Recuperacion. Conduccion del balon a la derecha del cono central, pase por el companero adelante, ejercicio fisico a la derecha con aceleracion en

VIDEO CATEGORÍA U-17 : DEFENSA A 4 VS MEDIOCAMPISTAS Y DELANTEROS

Articulo de Marco Ardone Edad:U-17 Numero de sesiones semanales: 3 Objectivos de la sesion d’entrenamiento Capacidades Coordinativas: Equilibrio, diferenciacion, orientacion espacio-tiempo, ritmo, reaccion e combinacion motriz… Capacidades Fisicas: Gestionando la intensidad, el tiempo y les dimensiones es possible sea ir en la potencia aerobia asi’

PARTIDO 5 VS 5 PARA APROVECHAR ESPACIOS LIBRES EN BANDAS

Objectivos Acciones Tecnicas: Ofensivas: Pase, Control, Conduccion. Defensivas: Interceptacion Acciones Tacticas Principio Tactico: Generar y aprovechar espacios en carriles laterales. Medios Tacticos: Cambio de orientacion. Basculacion, Presion. Descripcion: Se juega un 5×5 en el espacio determinado (ver imagen).

FUTBOL BASE: APRENDEMOS MANEJAR SUPERIORIDAD NUMERICA

Lorenzo De Lista  Objectivos de l’ejercicio: Desarrollo capacidades  coordinativas, tecnicas y cognitivas. Conduccion y control de la pelota. Colaboración entre los dos delanteros y correcto posicionamiento en la defensa de la posta para los defensorores. Edad jugadores: Ninos jugadores (5-10 anos).. Material: Balones, conos y

TRES EJERCICIOS CON OBJECTIVO EL CONTROL ORIENTADO

De Alessandro Davi’ PROPUESTA 1 Objctivos: Recepcion orientada y finalizacion para qui es en posesion mientras el repliegue defensivo y defensa de la porteria por defensores. Material: Conos y balones. Tiempo de trabajo: 10 minutos. Explicacion: A pasa a B que efectúe un