Category Archives: Equilibrio

JUVENIL C: EJERCICIO PARA EL DESARROLLO DE LA POSESION DEL BALON

Marco Ardone (Entrenador Uefa B) Edad:U-17 Numero de sesiones semanales: 3 Objectivos de la sesion d’entrenamiento Capacidades Coordinativas: Equilibrio, diferenciacion, orientacion espacio-tiempo, ritmo, reaccion e combinacion motriz… Capacidades Fisicas: Gestionando la intensidad, el tiempo y les dimensiones es possible sea ir en la potencia aerobia asi’ como

METODOLOGIA COERVER COACHING: MEJORAMOS REGATE Y DOMINIO DEL BALON (1 VS 1 E 2 VS 2) VIDEO

Hoy mostramos un ejercicio para mejorar las tácticas individuales y especialmente el regate y el dominio del balon en el proceso de la posesión y la toma de posicion y el tackle para aquellos que deben recuperar la pelota. He

FUTBOL BASE: DEFENDEMOS LA PORTERIA EN EL 1 VS 1

Edito para Kirsty McFarlane Objectivos principales:  Por el defensor: Salir rapido para cerrar el delantero lo más lejos possible de la porteria. Por el delantero: Velocidad de atacar el oponente en el 1 vs 1 y ser habil en el regate

TACTICA INDIVIDUAL: POSTURA EY MOVIMIENTOS DEL DELANTERO EN LA SITUACION 1 VS 1

Edito por Giuseppe Cerro y Gaetano Napoli                      Cuando hablamos de DUELO nos referimos de desarrollo de los principios de tactica individual en posesion entrenados segun situacion de juego: En esta parte, analizeremos a observar

ESCUELA AJAX : VIDEO CALENTAMIENTO TECNICO, PASE Y RECEPCION

Objectivos principales de l’ejercicio: Calentamiento tecnico basado en el pase, la recepcion y la conduccion del balon. Juigadores: Min 5. According to the numbersegun el numero de jugadores nos potemos crear diferentes estaciones d’entrenamiento. Material: Balones, conos, picas o siluetas. Edad:

VIDEO: 4 EJERCICIOS PARA MEJORAR EL TIRO (TECNICA DE VOLEA)

Edito por Kristy McFarlane (Scottish coach. Head football coach with Falkirk Community Trust, a community coach with Clyde FC School of Football and a performance analyst with Rangers FC. Coaching Qualify Level 1 (1.1-1.3).   EJERCICIO N° 1:

VIDEO CATEGORÍA U-17 : DEFENSA A 4 VS MEDIOCAMPISTAS Y DELANTEROS

Articulo de Marco Ardone Edad:U-17 Numero de sesiones semanales: 3 Objectivos de la sesion d’entrenamiento Capacidades Coordinativas: Equilibrio, diferenciacion, orientacion espacio-tiempo, ritmo, reaccion e combinacion motriz… Capacidades Fisicas: Gestionando la intensidad, el tiempo y les dimensiones es possible sea ir en la potencia aerobia asi’

FUTBOL BASE: APRENDEMOS MANEJAR SUPERIORIDAD NUMERICA

Lorenzo De Lista  Objectivos de l’ejercicio: Desarrollo capacidades  coordinativas, tecnicas y cognitivas. Conduccion y control de la pelota. Colaboración entre los dos delanteros y correcto posicionamiento en la defensa de la posta para los defensorores. Edad jugadores: Ninos jugadores (5-10 anos).. Material: Balones, conos y