METODOLOGIA COERVER COACHING: MEJORAMOS REGATE Y DOMINIO DEL BALON (1 VS 1 E 2 VS 2) VIDEO

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Hoy mostramos un ejercicio para mejorar las tácticas individuales y especialmente el regate y el dominio del balon en el proceso de la posesión y la toma de posicion y el tackle para aquellos que deben recuperar la pelota.

He creado esta propuesta de trabajo sobre un video Coerver Coaching de Australia, donde a partir de un simple acto técnico (The Pull Push & The Pull Push Step On) se llega al 1 vs 1, 2 vs 2 etc etc.

Objectivos principales  del ejercicio: Dominio del balon, regate y finta, toma de posicion y tackle.

Obviamente, en esta propuesta también se trabaja en las capacidades condicionales y coordinativas (orientación espacio-temporal, de equilibrio, de adaptación y de transformación, de reacción)

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