PARADIGMA JEMEZ: TRABAJAMOS EN LA GESTIÓN DEL BALON SOBRE UN 6 VS 6 EN TRES ZONAS

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Hoy te mostramos una propuesta operativa para entrenador espanol Paco Jemez ex de Granada y Rayo Vallecano y actual entrenador  de los mexicano del Cruz Azul.

Objectivos tecnicos: 

Fase ofensiva: Mejorar el control y el pase del balon.

Fase defensiva: Mejorar el tackle y la recuperacion del balon.

Objectivos tacticos:

Fase ofensiva: Mejorar posesion del balon, salida de la presion oponente, crear superioridad numerica enzona activa, creación lineas de pase y velocidad en el juego.

Fase defensiva: Pressing y cerrar lineas de pase.

Objectivos fisicas: Mejorar la resistencia, trabajamos en la capacidad aerobica lactica.

Objectivos psicológicos: Desarrollo capacidad de esfuerzo y toma de decision en espacios reducidos.

La densidad cognitiva es muy elevada.

Jugadores: 12.

Material: Balones, conos, puertas mobiles y camisetas coloradas.

Tiempo de trabajo: 10 minutos.

Explicacion: Se juega un partido 6 vs 6 en tres zonas: inicio, construccion y finalizacion. Vamos a tener 2 vs 2 en cada zona (defensores vs delanteros, mediocampistas vs mediocampistas, delanteros vs defensores).

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